CLASES y ENTRENAMIENTO

de TRIATLÓN

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Club de Triatlón

en Madrid

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Todo sobre

ENTRENAMIENTO

DE TRIATLÓN


Calendario Temporada 2016

El siguiente calendario esta realizado con los eventos seleccionados por los atletas al inicio de la temporada así como también con las carreras de mayor importancia para el crecimiento conjunto de nuestro club.

Podremos ver tres tipos de eventos según su prioridad:

PRIORIDAD ALTA

Evento donde pretendemos la mayor participación de TODOS los integrantes del equipo. Es el objetivo principal de nuestro macrociclo competitivo. Objetivo máximo “competitivo”. El fin último de nuestro entrenamiento donde nos encontraremos en plena forma psicofísica para afrontar el desafío. 

PRIORIDAD MEDIA

Evento donde pretendemos una buena participación del equipo, pero no es fundamental.
En este tipo de competencia iremos en forma “participativa” a realizar objetivos parciales acordes a la etapa de entrenamiento en la cual nos encontremos. Nuestro nivel funcional no estará “estabilizado” al 100% pero podríamos estar preparados para realizar una marca si este fuera nuestro objetivo.

PRIORIDAD BAJA

Evento donde no pretendemos una gran participación del equipo ya que no es una carrera prioritaria.
En este tipo de competencia nos presentaremos en forma plenamente “recreativa”. Pudiendo tener un objetivo parcial, o no que cumplir y siendo conscientes de no encontrarnos en nuestro mejor momento “funcional” como para batir nuestras marcas personales.

 

Dic
16
Sab
3dreams Award 2017 @ Residencial Puerta del Retiro
Dic 16 a las 8:00 pm – 11:45 pm
3dreams Award 2017 @ Residencial Puerta del Retiro | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Un nuevo año termina, pero más lleno de emociones y vivencias compartidas en equipo que nunca.

2017 será un año muy especial para el club, el año que se consolido gracias al aporte de cada uno de nuestros atletas que nos hicieron ser un EQUIPO con mayúsculas.

Por eso queremos cerrar este año con la tercer cena con entrega de premios del Club 3d Triatlón, o lo que hemos denominado… Los 3dreams Award 2017!

En ella reconoceremos la labor de nuestros atletas entregándoles el premio “Make it True” a las siguientes “categorías”:

  • Debutantes en un triatlón.
  • Debutantes en Triatlón distancia Olímpica.
  • Debutantes en distancia Half Ironman.

También queríamos premiar a aquellos atletas que el equipo crea que más destacaron durante toda la temporada 2017 en los siguientes rubros:

  • DEDICACIÓN Y ESFUERZO! 
    Aquel atleta con mayor constancia, sacrificio y que haya puesto la mayor dedicación al triatlón a lo largo de la temporada 2017.
  • EQUIPO!
    Aquel atleta que más se preocupó por el crecimiento del equipo, el que nunca falta, el que siempre esta dispuesto a sumar.
  • REVELACIÓN!
    El atleta más destacado de la temporada sin importar sus marcas “objetivas”, sino su crecimiento personal “cualitativo”.

3dreams Award 2016!

Les dejamos recuerdos de nuestros ganadores de la temporada 2016!

CRONOGRAMA

HORAACTIVIDAD
20:00Bienvenida y aperitivo
20:30Entrega de premios
21:30Comienzo del catering
23:00Fin del catering
23:00Salida a tomar algo

CATERING

Debido a lo que nos gusta disfrutar en equipo, decidimos que la mejor opción es optar por un espacio intimo pero con un cuidado muy especial para nuestros atletas. Por eso contrataremos un catering con 14 “conceptos” y servicio de camareros incluido durante 90´ y con bebidas incluidas de Magnolia Catering. Y que mejor lugar para hacerlo que una “Sala Gourmet”.

IMPORTANTE

Debido a la complejidad del evento para confirmar asistencia, pedir los premios, realizar el pedido y confirmación del catering, etc, etc, tenemos como fecha máxima de inscripción el lunes 4 de diciembre.

Para confirmar su presencia, por favor, realizar la votación de los premios, seleccionar “Asistiré al evento” y realizar la transferencia de 40€ en la cuenta enviada en el correo de invitación al evento.

CONDICIONES DE LOS PREMIOS

  • TODOS los integrantes relacionados con el Club 3d Triatlón durante la temporada 2017 podrán ser parte de la votación sin importar la asistencia al evento.
  • Se entregará el premio “Make it True” a los participantes del equipo que hayan contratado el servicio de entrenamiento como mínimo durante 9 meses, que estén contratando el servicio de entrenamiento al día de la fecha y que estén presentes en los 3dreams Award 2017!
  • Si el ganador del premio hubiese cumplido dos objetivos de distancia en la temporada, se le entregará un solo premio correspondiente a la distancia mayor realizada.
  • Solo podrá votar una vez cada atleta, por eso es importante que pongan el nombre del que voto, por más que el mismo sea secreto.
  • El plazo de votación e inscripción estará abierto hasta el lunes 4 de Diciembre.
  • No podrá recibir un atleta dos premios dentro de las categoría: DEDICACIÓN Y ESFUERZO, EQUIPO, REVELACIÓN. Si hubiera un empate entre las tres categorías, el premio pasaría al segundo y así sucesivamente.

INSCRIPCIÓN Y/O VOTACIÓN

Por favor, tanto si vienes al evento o solo quieres votar, llena la siguiente ficha pinchando AQUÍ!

Puedes confirmar tu presencia en la ficha o no, así como venir con algún invitado.

Gracias por ser parte de nuestra pasión!

Ene
13
Sab
Desafío X Trail Trillo @ Trillo
Ene 13 a las 11:00 am – 12:00 pm

Información General Desafío X Trail Trillo

El desafío X Trail Trillo es una carrera de trail de montaña que se realiza en la zona de Guadalajara, más precisamente en Trillo.

La carrera consta de 2 distancias de trail y una de senderismo. Ideal para disfrutar de un día de montaña para varios niveles.

Si bien los triatletas no somos especialistas en este tipo de eventos y distancias, es una carrera interesante para hacer en un período preparatorio general. Trabajaremos entrenamientos de fuerza para llegar preparados, tanto generales, como específicos, con cuestas y entrenamientos más largos en la tapia, para fortalecer tobillos, rodillas etc.

El entrenamiento de fuerza para triatlón es de suma importancia y durante el mes de Enero, tan alejados de la temporada específica de triatlón, esta carrera es una buena opción.

La inscripción en el Desafío X Trail Trillo incluye:

  • Premios en metálico.
  • Premios y sorteo de material deportivo.
  • Cronometraje de la prueba.
  • Seguro de accidentes y responsabilidad civil.
  • Avituallamientos líquido y sólido durante la carrera.
  • Regalo finisher en bolsa de corredor (Camiseta)
  • Catering final en meta.
  • Servicio de fisioterapia tras concluir la carrera.
  • Puntos para el UTMB (Carrera larga 2 puntos y carrera corta 1 punto).

Un dato importante es que tiene un cupo limitado de 450 atletas, por eso, si estas interesado en participar, a no perder el tiempo.

Distancias Desafío X Trail Trillo

  • Trail de Larga Distancia 42 km
  • Trail Media Distancia 18 km
  • Marcha Senderista 13 km

Recorrido Desafío X Trail Trillo

recorrido desafio x trail trillo mapa de altura recorrido desafio x trail trillo mapa de altura