Club 3d Triatlón Madrid

Todo lo que debes saber sobre entrenamiento de triatlón en Madrid.
Club 3d Triatlón Madrid

Club 3d Triatlón Madrid y su crónica en el Challenge Salou 2016 (29 de mayo)

El 29 de mayo era una fecha que estaba marcada en rojo para muchos de nuestros atletas del Club 3d Triatlón Madrid, ese día se celebraba en tierras catalanas un evento de gran magnitud e importancia en el mundo de triatlon, el Challenge Salou es un triatlón de prestigio, con buena organización y donde suelen participar numerosos triatletas internacionales. Pues hasta la Costa Dorad

a en Tarragona, se desplazó un numeroso grupo de nuestros triatletas, dispuestos a que el viaje se convirtiera en una gran aventura. En Salou se podía competir en dos modalidades, Half Triatlon (1’9-90-21) o Aqua challenge (1000-10). Sebas, Dani, Sara, Carlos, Livia y Juandy iban a ser los valientes que se atrevieran con el Half, algunos de ellos debutantes en la distancia, el resto, Claudia, Juan, Abel, Nini, Germán y Álvaro, lo iban a dar todo en el Acuatlón.

Club 3d triatlón Madrid en el Challenge Salou – Half Ironman

Llegó el gran madrugón, a las 7 a.m. se daría la salida al agua, con bastante oleaje debido al viento que soplaba a esas horas. Cada 3′ minutos sonaba el disparo, y en poco más de 30′ todos nuestros atletas se encontraban braceando. Carlos es quizás quien lo pasó peor, en todo momento desorientado como la gran mayoría de triatletas, las boyas no se distinguían desde lejos y muchos participantes tenían que pararse y nadar braza para conseguir orientarse.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Sin duda el deporte es para superarse y da gusto poder aprender de tus propios alumnos. En esta carrera Carlos nos enseñó mucho, supero sus límites y realizo una etapa de natación que ya quedará como ejemplo de superación en nuestras retinas.

A Sebas, Sara y Juandy no se les dio mal, dentro de lo que cabe no se desviaron demasiado, quizás Dani un poquito más, pero todos consiguieron superar los primeros 1900 metros de este sector, donde la Cruz Roja tuvo que atender a varios participantes.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

El debut de Sara en la distancia fue sencillamente inmejorable. Con una bici demoledora y un ritmo constante en la bici nos dio el primer aviso de que la larga distancia esta hecha para ella.

Ya en la bici, todos empezaron a pedalear con fuerza, Dani no se sintió seguro en ningún momento debido al fuerte viento que soplaba a rachas, mientras Carlos, Sebas, Juandy y Sara imprimían un buen ritmo sobre un circuito bastante llano e ideal para una prueba sin drafting como esta, donde la gente fue bastante respetuosa con este tema. El circuito era para disfrutar, muy rápido y bien señalizado, después de los 90 kilómetros en bici, vendría quizás lo más duro, el sector de carrera a pie.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

No hay como una planificación bien ejecutada y un resultado que cosecha todo lo sembrado, en una palabra: Juan Diego. Debutó en la distancia con un registro excepcional.

Llegaron a la T2 sin tiempo para descansar y se dispusieron a afrontar la media maratón bajo el sol, Sebas, Juandy, Carlos, Sara y Dani, empezaron bien, pero quizás este último fue quien se llevó la peor parte, no se encontró cómodo cerca de la mitad de la prueba, intentó hidratarse bien y continuar para intentar acabar, pero en el kilómetro 10 su cuerpo dijo basta y tuvo que ser atendido, pese a que él estaba convencido de poder continuar, por la Cruz Roja, donde le pusieron suero para una rápida recuperación.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

No se puede llamar “retirada” ya que lucho por kilómetros para terminar la prueba, pero Dani nos mostró que esta hecho de otro material, del material que toda bicicleta quisiera ser jejeje

Ánimo Dani, la próxima lo consigues, recuerda que el éxito no esta en ganar, si no en tener el valor de empezar. El circuito era también llano, en su mayor parte por el paseo marítimo, lleno de gente animando y donde era totalmente imprescindible hidratarse bien y comer fruta, debido a la dureza de la prueba en si y al calor que hacía ya a esas horas. Los participantes fueron llegando a meta con un sin fin de sensaciones y emociones, pero todos muy satisfechos por poder acabar una prueba tan exigente como esta. Ahora tocaba reponer fuerzas, descansar e intercambiar opiniones con el resto, y por supuesto agradecer el apoyo y todos los ánimos recibidos durante la carrera por parte del resto del equipo.

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Que decir de Livia, Ironman de la vida y triatleta experimentada. Tenía todas las excusas a su favor para hacer una mala carrera y nos enseño que la satisfacción esta en hacerlo y disfrutarlo con los que nos rodean.

Mención especial a Livia, la hermana de nuestro mister, que vino desde muy lejos para no perderse esta competición, su gran experiencia en este tipo de pruebas la llevó hasta la meta, demostrando que sabe sufrir y su gran fortaleza.

Club 3d Triatlón Madrid en el Acuachallenge

Mientras los triatletas de media distancia estaban ya en plena competición, se dio la salida al acuatlon, unos 100 participantes iban a realizar un circuito de natación que al final se acortó a 800 metros y una carrera a pie de 10 kms.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Excelente natación para Nini y unos 10 kms muy controlados para su primer Acuatlón y debut en una distancia mayor.

Para Nini el segmento de agua fue más duro de lo esperado por las condiciones del fuerte viento y recordaba lo importante que es aprender a nadar en mar y dominar todas las técnicas para estas condiciones.

A Claudia por su parte, no se le hizo tan duro el tramo de agua, disfrutó mucho, porque tenía muchas ganas de nadar en el mar, al final se le quedó corto y todo. El resto de participantes de nuestro club también se lo tomaron con filosofía, al mal tiempo buena cara, si hay olas pues a luchar contra ellas, todos ellos consiguieron orientarse sin problemas y llegar a la arena dispuestos a calzarse las deportivas y salir a correr.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Si bien a Claudia su operación de cadera le limita el correr… nada le impide “volar” en cada llegada disfrutando de cada meta de forma única.

Coincidieron casi todos en la T1, incluso tuvieron tiempo para hablar, estaban disfrutando de la competición. La carrera se disputaba por el mismo circuito que el Half, 2 vueltas de 5 kms cada una, fueron cruzando la meta satisfechos por el trabajo realizado. Enhorabuena Nini, Claudia, Germán, Abel, Juan y Álvaro. Una experiencia más de la que presumir.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Germán esta en pleno proceso de convertir su “debilidad” (la natación) en fortaleza y en cuando cruce esa barrera nos hará temblar en cada triatlón que se presente.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Álvaro empuja sus límites como la tierra bajo sus pies al comenzar a correr. Con un segmento de carrera de elite, se marco un top 10 en una prueba donde el agua no la tenía a su favor.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Si bien Abel hace poco más de un año no llegaba al borde contrario de la piscina, demostró que no importa cuanto tenga que nadar o en que condiciones, él esta listo para darlo todo y con la mejor sonrisa.

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

Club 3d Triatlón Madrid en el Challenge Salou

La tranquilidad en el agua y la determinación en sus zancadas de Juanillo hizo que pueda terminar un nuevo desafío con un resultado excelente e inimaginable si nos ponemos a pensar que es solo su primera temporada en este deporte… tiembla el triatlón que viene Juan!

No hay nada en la vida mejor que ser agradecido y nuestro agradecimiento especial va para nuestra fisio y fotógrafa oficial del equipo Lis y nuestros acompañantes por “allanar” cada kilómetro con su buena energía y gritos de apoyo.

En definitiva, gran fin de semana, gran ambiente, compañerismo y buen rollo en este equipo, que a parte de hacer deporte y enriquecerse con los valores que eso conlleva, demuestran día a día la gran amistad que les une y que les hace disfrutar el doble.

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