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Video Resumen Taller Neoprenos y Triatlón

El pasado sábado 14, nuestros atletas del club de triatlón, con la colaboración del Centro Deportivo SMP y AX3, recibieron un taller con todo lo relacionado con el uso de los trajes de neopreno en triatlón. En él, no solo aprendimos de calidades, diferencias, aspectos técnicos a tener en cuenta en su utilización, etc, sino que pudimos probar lo último...
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Músculos implicados en la natación!

Se conoce a nivel mundial que la natación es el deporte “más completo del mundo”. Esto puede deberse a muchos factores, pero sin duda uno de los más importantes que nos hace llegar a esta conclusión, es la gran variedad de musculatura que se emplea al nadar cada uno de los estilos. Si bien ésta comprobado que a más fuerza,...
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¿Qué necesito para correr mi primer triatlón?

Cada vez queda menos para que comience la temporada de triatlón y sin duda ya hay muchas personas interesadas en iniciarse en nuestro apasionado deporte. Pero antes de dar el primer paso y que comiences este nuevo camino, es importante evaluar que es lo que verdaderamente necesitas para correr tu primer triatlón. Podemos dividir estas necesidades en 4 pilares fundamentales, como:...
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Entrenamiento de triatlón en rodillo

Ya sabemos lo duro que es mantenerse con el entrenamiento de triatlón en invierno. Sin duda la disciplina que mayor complejidad y logística en esta temporada es el ciclismo. Las horas efectivas de luz para poder rodar son pocas, el tiempo suele ser muy inestable y para colmo, el frío no ayuda en nada a nuestra motivación y si no disponemos...
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Motivación! Hoyt family!

“El poder esta en el creer” Así se puede definir la historia de Dick y Rick Hoyt. Padre e hijo, con un solo objetivo… disfrutar de la misma pasión, compartirla y vivirla JUNTOS! La familia Hoyt es sin duda una parte muy importante en la historia del IRONMAN TRIATHLON! A no perdérsela!