Tras los éxitos del Bike Pal´s 2020 y 2021, esta temporada volvemos con uno de los proyectos de ciclismo más apasionantes de nuestro club.Este año, más agregados, más herramientas y apoyo para que todos nuestros atletas puedan disfrutar de estos desafío en equipo y todo...
En este artículo vamos a tratar de explicar de una forma básica cómo definir nuestras zonas de entrenamiento tanto en un dispositivo Garmin como en la aplicación TrainingPeaks.Para ello vamos a suponer que ya sabes qué son las zonas de entrenamiento y que ya has hecho algún tipo de test...
Si has salido alguna vez con la bici por otras capitales del mundo o conoces a ciclistas que viven en ciudades como Londres o París, sabrás que en esos sitios no es fácil escapar del tráfico denso y que mucho tiempo de la ruta se consume entrando y saliendo...
El mundo del ciclismo es de amplio a infinito y una de las mejores cosas de este deporte es poder disfrutarlo con otras personas de muchos niveles gracias a una técnica conjunta tan importante como es la técnica del pelotón ciclista.Esta tiene sus características bien...