Author: Sebastián Diez

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Aprovechando nuestra colaboración en la acción “Reto Ironman Enervit”, donde nos encargamos de aportar nuestra experiencia en la preparación del deportista en su camino hacia su primer Triatlón Ironman Full en Barcelona, os traemos un post donde recogemos aspectos relevantes en la planificación de este reto.La...

Este 2019 llega lleno de retos y desafíos para nuestro club de triatlón y uno de ellos será el Reto Ironman Enervit. Todos y cada uno de nuestros atletas tendrán la posibilidad de “retar a sus demonios” en esta temporada de triatlón 2019 luego de un largo...

A punto de terminar esta temporada de triatlón 2018 en nuestro Club de Triatlón, les dejamos u vídeo que resume un poco todo lo vivido este año con nuestro equipo! [vc_video link='https://www.youtube.com/watch?v=7ox39e6zkoM'] ...

Como cada deporte tiene sus características específicas en cuanto a sus gestos deportivos (técnica) también tiene su especificidad en cuanto al sistema energético que se utiliza o el tipo de capacidad condicional preponderante que lo define. En el caso del triatlón la capacidad condicional de la...

El pasado sábado 14, nuestros atletas del club de triatlón, con la colaboración del Centro Deportivo SMP y AX3, recibieron un taller con todo lo relacionado con el uso de los neoprenos en triatlón.En él, no solo aprendimos de calidades, diferencias, aspectos técnicos a tener en cuenta en su...

Los músculos implicados en la natación son muchos (por no decir todos) y por algo se conoce a nivel mundial que la natación es el deporte “más completo del mundo”. Esto puede deberse a muchos factores, pero sin duda uno de los más importantes que nos hace...

Cada vez queda menos para que comience la temporada de triatlón y sin duda ya hay muchas personas interesadas en iniciarse en nuestro apasionado deporte. Pero antes de dar el primer paso y que comiences este nuevo camino, es importante evaluar que es lo que...

Ya sabemos lo duro que es mantenerse con el entrenamiento de triatlón en invierno. Sin duda la disciplina que mayor complejidad y logística en esta temporada es el ciclismo. Las horas efectivas de luz para poder rodar son pocas, el tiempo suele ser muy inestable y...