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El mundo del ciclismo es de amplio a infinito y una de las mejores cosas de este deporte es poder disfrutarlo con otras personas de muchos niveles gracias a una técnica conjunta tan importante como es la técnica del pelotón ciclista.Esta tiene sus características bien marcadas, como distancias adecuadas entre...

¿Qué es el Bike Pal´s? Bike Pal´s es un proyecto que engloba lo mejor de nuestra filosofía, deporte y equipo, con un pequeño agregado "gastronómico". El objetivo principal del proyecto es lograr sacar a la carretera con sus bicicletas a todos nuestros atletas, presentando interesantes desafíos de forma progresiva y desarrollando...

Todo atleta que se sube por primera vez, anhela poder hacer su primera salida ciclista a la carretera. Algo más que normal, ya que el ciclismo es un deporte social y sin duda es del que más se puede disfrutar del equipo de entre las tres disciplinas. Pero lo que...

“Citius, altius, fortius”El barón Pierre de Coubertin, pronunció esas míticas palabras en la inauguración de los JJOO de Atenas en 1896. (Más rápido, más alto, más fuerte).La superación humana siempre ha sido una obsesión en todos los aspectos de la vida, y el deporte no ha sido una excepción. A...

El entrenamiento de triatlón en rodillo es duro, pero necesario. Ya sabemos lo complicado que es mantenerse con el entrenamiento de triatlón en invierno. Sin duda la disciplina que mayor complejidad y logística en esta temporada es el ciclismo. Las horas efectivas de luz para poder rodar son pocas, el tiempo...

La temporada 2019 fue especial por muchos motivos, uno de ellos fue por nuestro proyecto "Bike Pal´s". En el, unimos lo que nos más caracteriza: deporte, gastronomía y deporte.Con unas metas progresivas, planteamos 3 desafíos, cada uno con un "elemento culinario" incluido y todos ellos superándolos en equipo.Imposible realizar este...

En toda planificación seria o proceso de entrenamiento de triatlón, la evaluación cumple un papel de vital importancia ya que nos permite tener información confiable y de mucha validez del proceso de entrenamiento en un momento determinado. El objetivo principal de la misma es evaluar y, si es posible mensurar,...

Nuestra temporada de triatlón 2019 siempre quedará impresa en las piernas y emociones de todos nuestros atletas del Club 3d Triatlón Madrid que nos acompañaron en dicha temporada!Todos los año son muy especiales para nosotros, pero lo que si es cierto es que año a año o vivimos de forma...