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Fases motivadoras para triatlón:"El talento depende de la inspiración, pero el esfuerzo depende de cada uno" - Pep Guardiola ...

Todos los que vivimos el deporte tenemos muy en claro lo que nos gusta nadar, pedalear y correr. Pasamos el día con toda la ropa o equipo que podamos encima para cuadrar nuestra agenda y encontrar aunque sea una hora para saciar nuestro “hambre de triatlón”. Dentro de nuestras planificaciones...

Es muy común escuchar hablar de la palabra técnica en el mundo del triatlón, pero sin duda cuando hablamos de técnica la primera disciplina que nos viene a la cabeza es la de natación. Pero…¿Tenemos en claro lo que es la técnica?Encontraremos diferentes definiciones de muchos autores, estas son alguna de...

En publicaciones anteriores hablamos de la importancia y características propias de cada una de las transiciones en el triatlón. Haciendo un resumen general, debemos saber que las transiciones son parte de la técnica específica de triatlón y que cada una de ellas tiene características tácticas, técnicas y fisiológicas diferentes que se deben entrenar....

Después de largas jornadas laborales, por fin llegan las vacaciones. Es momento de descansar y dedicarles tiempo a la familia y amigos pero sin descuidar también nuestro entrenamiento de triatlón. Está claro que compaginar dicho entrenamiento con nuestros compromisos sociales, no se convierte en algo fácil por más que tengamos más...

En la primera parte de este tema tan importante para el entrenamiento de triatlón, pudimos ver que es ir en pelotón y cuales son sus objetivos. En esta entrega, indagaremos específicamente en está técnica en triatlón y sus diferencias en cada tipo de prueba. Si bien en el triatlón podemos encontrar...