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Llega el invierno y es hora de comenzar a planificar nuestra temporada de triatlón. Sin duda lo más divertido y emocionante es sentarse con el calendario de carreras y comenzar a apuntarse a cuanta carrera nos venga cómodo, pero, ¿Es la forma correcta de plantearse los objetivos de nuestra temporada de...

Porque para nosotros, la motivacion es parte del entrenamiento de triatlón: "Lo imposible es el fantasma de los temidos y el refugio de los cobardes" - Napoleon Bonaparte...

Sin duda el siglo XXI es el siglo de los datos y el triatlón confirma la regla. Distancia, velocidad, frecuencia cardíaca, pasos por minuto, revoluciones por minuto, brazadas, tiempo de contacto con el suelo, oscilación vertical, potencia y podría seguir. Todo eso al alcance de tu muñeca o del que...

Como todo en la vida, la temporada de triatlón (lamentablemente) también tiene su fin. Pero esto no es motivo suficiente para alarmarse, ya que si bien un período de entrenamiento termina otro, comienza. En este caso es el período de TRANSICIÓN, tan importante para "resetear" el cuerpo y darle el...

El primer triatlón Half Ironman es muy importante para todo atleta. Es una de esas experiencias que te quedan grabadas en la retina y que quieres vivirla una y otra vez.Este es el caso de nuestro Atleta Alberto de Gregorio, que realizó su primer Half Ironman esta temporada y no...