Resultados de nuestro Club de Triatlón en el Challenge Madrid 2019!

Para mi los resultados de las carreras no se miden en marcas, tiempos o posiciones en una clasificación. Se miden en sensaciones. ¡Y vaya montaña rusa de sensaciones me estaba esperando en el gran objetivo dela temporada!  Fueron buenísimas durante el sector de la natación a pesar de todos los golpes y de lo incómodo que fue todo el sector. ¡¡Yo disfrutando de la natación!!

La alegría de terminar bien la parte en la que me siento más débil se multiplicó por mil al llegar donde estaban todos los familiares 3dnianos que habían venido a apoyarnos. ¡Qué manera de animar! De ahí corriendo a la T1, fuera gorro, gafas y neopreno, dentro casco, gafas y zapas y a por el sector de bici.

Los primeros 10km las sensaciones seguían siendo inmejorables. A partir de ahí se torcieron. Un dolor de tripa terrible me impedía dar pedales con fuerza, acoplarme, coger ritmo. No había manera. Cada vez que bebía o intentaba comer algo se me revolvía todo el cuerpo aún más. Los kilómetros no pasaban. Me aferré a una idea para no abandonar,: Susana y los peques. Me tienen que ver correr, me tienen que ver correr. Que me vean correr y ya decido si me paro o sigo. Me tienen que ver correr, me tienen que ver correr. Y así, después de un infierno de más de 3 horas, llegué a la T2.

La bici se había terminado pero el infierno seguía. Empecé a correr a duras penas, sabía que si andaba no iba a acabar. En el Garmin pantalla de cadencia de paso y a intentar no bajar de 180ppm, no quería saber tiempos. Sólo me importaba llegar como fuera al final de la Cuesta de la Vega. Los míos iban a estar allí, así que había que llegar.

Y llegué. Llegué muy justo. Mirando al suelo en vez de al frente. Y de pronto un grito me hizo levantar la mirada otra vez: “¡¡Ese Piter como mola se merece una ola!!. ¡Vito venía corriendo y animando como si le fuera la vida en ello! Me acompañó unos metros, me dijo lo único que me podía animar en ese momento: Susana y los niños están unos metros más arriba. En ese momento supe que iba a terminar la carrera y que la iba a terminar corriendo, las sensaciones empezaban a cambiar. Y efectivamente allí estaban, ¡qué subidón correr con ellos unos metros! Rendirse ya no era una opción. Y en el último tramo de la Cuesta de la Vega, Joserra. Animando a muerte también, acompañándome en la parte final. Mucha gente dice que lo más duro de la carrera fue esa cuesta. Para mi fue de lo más bonito.

A partir de ahí ya daba todo igual. Dolores, pinchazos y calambres varios, no me importaba. Cada pocos metros me cruzaba con algún compi de los que estaban compitiendo o había alguien del equipo entre el público animando, llevándome en volandas. ¡¡Muchas gracias a todos!!

Las sensaciones al llegar a la calle Arenal son indescriptibles. Todo el sufrimiento de la carrera valió la pena sólo por esa meta. Las vallas, la alfombra roja, el público animando a muerte, correr los últimos metros con los niños y con Susana, el abrazo con la gente del equipo… los pelos de punta.

Es verdad que no me salió la carrera que esperaba, pero si esto va de sensaciones, ha sido una victoria.

ANTECEDENTES

Yo creo que desde que haces tu primer triatlon, te imaginas algún día haciendo algo que lleve la palabra Ironman en el apartado de distancia…. según vas quemando distancias y triatlones, esa distancia se va acercando, y llega un día que dices: ¡quien dice miedo habiendo hospitales! Y te apuntas.

En mi caso, eso ocurrió hace dos años, iba a debutar en Huelva, pero por motivos personales, deje una temporada el triatlon…

Pero dos años después, en unas clases pre parto, preparando la llegada de mi primera hija, volví a tener ese pensamiento, y dije: ¡que coño!, me salí fuera y me apunte….

La cacicada estaba hecha, alimentada por la sensación de seguridad que da el saber que te queda más de un año para prepararte, y que si eres constante, lo sacas y con nota.

Hasta ahí, todo correcto, pero había algo con lo que no contaba… la capacidad de distracción que puede llegar a tener un bebe…

Y he aquí que me planto en Junio, habiendo entrenado poco o nada, me apunto al ecotrimad, olímpico sin drafting, y lo acabo, dándome cuenta de que me queda aun mucho trabajo por delante, y que llegare justito….

Entreno bien en Junio y Julio, haciendo otro olímpico sin drafting en Castro Urdiales, llegando muy cansado, pero con unos números mucho mejores de lo esperado.

Llega Agosto, y la familia, bendita familia, causa y motivo de todo, las vacaciones y el trabajo, otro mes cortito de preparación. Intentando como siempre, en los exámenes de Septiembre, levantar el curso…

Y así, sin anestesia, me planto el día 22 con mas dudas que certezas, y mas miedo que vergüenza en la linea de salida…

NATACIÓN

Sin duda, lo que menos me gusta y peor llevo, soy un tractor, en piscina, nado a 2:00/100m, en aguas abiertas, a 2:00/100m, sin neopreno, a 2:00/100m, con neopreno, a 2:00/100m….

Así que tenia clara mi estrategia, la que llevo utilizando en mis últimos triatlones, salir el ultimo, y así evitar en la medida de lo posible, que me pasen sin miramiento ni cuidado por encima, e intentar llevarme los menos guantazos posibles…. pues no, es inevitable llevarte Hos**as, da igual lo que hagas….

Para mi esto no iba de marcas y tiempo, iba de demostrarme que si quiero, puedo…

Ademas, si sales ultimo, y llegas ultimo, técnicamente hablando, no te ha adelantado nadie…

Pues ahí me puse, el ultimo de la fila, dejando pasar a los rezagados, e ignorando a la speaker que me apremiaba, porque íbamos a salir ya, y yo ni siquiera estaba en el agua, si ella supiera…

Pues así me metí, ultimo o penúltimo en el agua, les deje salir, y me puse al lío…

Lo único que pasaba por mi cabeza, era intentar relajarme, centrarme en la respiración, tratar de ser eficiente nadando, y no calentarme… total iba a nadar a 2 me calentara o no, así que mejor ir relajado, que el día iba a ser largo…

Poco duro la tranquilidad, misteriosamente, antes de la primera boya, que parecía que se alejaba, ya estaba metido en un pelotón. Viendo la tendencia que tenían a arrimarse a otros individuos con neopreno, decidí meterme bien por dentro, para luego salir a “tomar la boya”. Sabia que eso me haría hacer mas metros, pero empezar mal en la primera boya….

El plan resulto, no iba muy “tostado”, y al “tomar” la primera boya, no era el ultimo, de hecho, hubiera dicho, que había adelantado a unos 30 neoprenos.

Después de girar en la primera boya… ¡o sorpresa! ¿Donde coño esta la otra? No había manera de saber donde andaba la otra boya, solo se veían dos carriles perfectamente delimitados de nadadores, unos por la derecha, y a unos 10 metros, otros a la izquierda… me decante por los de la izquierda, realmente daba igual, acabaríamos todos en el embudo de la segunda boya.

En honor a la vedad, diré que la linea buena era la de la derecha.

Y en estas, que después de un tiempo que transcurría mas lento de lo normal, llego a la segunda boya, y ahí empieza la batalla de Inglaterra.

Patadas, manotazos, tortazos, y hasta algún puñetazo ¿que diablos pasa por la cabeza de la gente? Se positivamente, que cuando atizas, sabes que estas atizando, ¿por que insistes? ¿luchas con uñas y dientes por el puesto 397? un poquito de por favor, que vamos entre los 100 últimos….

Las hostias fueron de tal magnitud, que me desconfiguraron el garmin, empezando la transición en algún punto entre la segunda y la tercera boya, no me daría cuenta, y tuve la actividad descojonada todo el día, menuda putada…

La sesión de galletas gratuitas, tuvo un efecto secundario, a parte de la mala leche de la que me puso, y es que cambiado de patada de crol a braza, e intentando no atizar a uno que tenia predilección por mis pies, se me subió el gemelo de la pierna derecha. Que sensación mas desagradable. No me quise parar, para que no vinieran los de la lancha a sacarme (por cierto, es repugnante, cada vez que sacabas la cabeza para respirar, comerte todo el humazo del motor de la zodiack, en serio, muy, muy mal).

Así que aguante, dando patadas con la pierna izquierda solo, e intentando no se de que manera, “que se me bajara la bola”, fueron los 300/400m mas largos de mi vida…

Llegué a la orilla, y ahí nos esperaba el Tourmalet de las transiciones, ¿era realmente necesario?

Gracias a mi mujer, que iba en el camino hacia el pantano, leyendo los tweets e Instagram de la prueba, me entere de que los de Full, habían dejado las zapatillas para “correr” la transición. Pues si los mayores lo hacen, imagínate yo.

Salí del Agua, me calcé las zapatillas que estaban estratégicamente colocadas cerca de la familia y amigos de Rocio, que fueron fuente de energía durante la prueba, y especialmente, durante la carrera a pie, y me arrastre por el km y pico gratuito que nos había metido la organización…

Dado la amplitud de la zona de transición y las carpas, me senté a las puertas del baño, a cambiarme junto con el resto de mis compañeros. No había sitio físico para cambiarnos en otro lado, desastroso.

BICICLETA

Sales de la transición, a tope de pulsaciones, y recordándote, que esto es largo, que quedan algo mas de tres horas por delante de bici, y alrededor de dos corriendo, la consigna es: “GUARDA”, y con ese pensamiento llegas culminas los primeros metros de bici, hasta la rotonda, te metes en tu carril, y ¡oh, sorpresa! Vamos a ir apretados… bueno, se hará lo que se pueda.

Los conos estaban situados a unos 20/30 cm del arcén, ocupando el carril, desde luego, no era espacio suficiente para adelantar dentro de los conos. Ni yo, ni ninguno de los que me adelantaron a mi, pudimos hacerlo así. No quedaba mas remedio que echar una mirada fugaz atrás, ver si no venia ningún coche o atleta, y salirte de los conos, invadiendo la calzada para adelantar, NO MOLA.

Llegamos a la N403, empieza la primera subida, ya la había hecho antes, así que sabia que había que apretar el culo, y una vez mas “guardar”, teníamos 1200 metros de desnivel, no había nada que demostrar en la primera subida. Seguíamos todos muy juntos, imposible mantener ni siquiera 2 metros de separación con el de delante, a veces se formaban filas de 2 y 3 corredores en paralelo para adelantar, peligroso.

Una vez acabada la subida empieza un tramo en el que se llegaba a ir muy rápido, y según nos adentrábamos mas en la N-403, teníamos menos “carril”, recuerdo un tramo que iba a unos 60 km/h, que el espacio de el que disponíamos, era el comprendido entre el cono que estaba situado SOBRE la linea del arcén, y las maravillosas cuchillas del quita miedos, que en la parte baja, estaban llenas de aguja de pino, es decir, no mas de 1 metro de espacio, en ese momento, llegue a asustarme, era MUY PELIGROSO, y sabia que una caída de cualquier corredor en ese punto, acabaría en las noticias.

Primer control de paso y primer avistamiento de la organización, ¡coño, si habéis venido!

El control de paso… también es para hacérselo mirar. Menos mal que había alguien avisando, para que frenáramos, porque si no, habríamos besado suelo mas de uno, no puedes poner esos auténticos badenes, en un lugar en el que la gente venia a 40-50 km/h…

Una vez llegados a Cadalso de los vidrios, ahí si, “chapeau” por la organización, un carril entero para nosotros casi hasta la T2, y ahí ya si, todos estirados, y quitando algún “tramposo”, yo no vi a nadie hacer drafting, empezabas a saborear la esencia de la bici del half, tu solo con tu bici y todos esos ruidos y holguras que no habías notado nunca antes jejeje

Navegamos por un terreno, prácticamente favorable, quitando un ultimo repecho, hasta Navas del Rey, en el cual por fin te alegrabas de haber traído la maldita cabra, ya que hasta entonces, no estaba seguro de que la foto hubiera merecido la pena… a partir de ahí, considero que la elección de montura, fue un acierto, a poco favorable que fuera el terreno, con la cabra, prácticamente sin esfuerzo, se vuela….

Y llegamos a la 501, esa 501…. justo antes de entrar, me dio por mirar el desnivel acumulado… apenas teníamos 500/600 metros… y la etapa eran alrededor de 1200… algo me decía, que los últimos 30 km no iban a dejarse conquistar tan fácilmente, y así fue…

Por un lado, el hecho de rodar en una autovía, con un carril para ti, y en momentos superando los 70 km/h, te ponían, y perdón por la expresión, cachondo como a un mandril….

Por otro lado, y otra de las sombras de la organización, no hubo avituallamiento en unos 40km, y sin ver a nadie de la organización en otros tantos. De hecho, vi a un corredor, que le “había dado un chungo”, en la mediana de la autopista, buscando la sombra de unos arbustos, y la guardia civil, preguntando a los coches del atasco que habíamos formado, si alguno tenia agua… MAL, MUY MAL.

Estuve toda la 501 repitiéndome el mismo mantra: “guarda, que aun queda lo peor” y así lo hacia, apretaba lo justo en la subida, y apretaba lo justo en la bajada.

Pero por miedo a petar en la carrera, opte los últimos 10km a guardar mucho. Decidí no pasar de 140/150 ppm, así que me ralentice un poco, pero quien sabe, igual eso me hizo llegar mas entero.

Llegamos a la T2, y esta si, a mi juicio, perfecta en cuanto a espacio y colocación.

Cogí mi bolsa, me cambie, y estuve estirando un poco, ya que llevaba desde la natación con el gemelo castigándome.

Vi pasar a Raul, y sabia que ya no le vería, como corre el cabrón.

CARRERA

Empezó la carrera, el sector al que mas miedo le tenia, la fatiga, el tensor, la cintilla iliotibial, los gemelos… vamos,que iba acojonado.

Pero al poco de salir, vi a Rocio a lo lejos, la había visto pasar de reojo en la transición, y como si fuera un videojuego de coches, utilice mi ultimo oxido nitroso, para cogerla, y de ahí en adelante, compartir toda la media juntos, creo que fue la mejor decisión de todo el día. Rafa nos cogió unos metros después, pero iba jodido del estomago, y justo antes de la cuesta de la vega, prefirió ir a su ritmo, sin forzarse a ir incomodo. Que sensación mas terrible es ir jodido mientras corres… Íbamos hablando al principio, y con la radio apagada al final ya, pero la legión de familiares y amigos de Ro, hicieron que se nos pasaran sorprendentemente rápido los primeros 10km.

Yo había perdido la noción de distancia, ya que gracias a las “caricias” de la natación, según mi garmin, llevaba 100 km de carrera o de T2, no estoy del todo seguro. Mi estrategia, había sido plantearme la media, como 4 mini carreras de 5km, ¿quien no se hace 5km con la punta del….? Gracias a la compañía, no me hizo falta.

Entre Ro, su gente,y los 3D que estabais coronando la cuesta de la vega, conseguimos pasarla con dignidad, y sin “echar pie a tierra”.

Y a partir de ahí, viene la que sin duda para mi, es la imagen con la que me quedo de este Triatlón Challenge Madrid 2019 Half (junto con el momento de meta con mi mujer e hija).

Cuando de repente coronas la cuesta de la vega, y ves el cruce entre la calle Mayor y Bailen… solo el recuerdo hace que se me vuelva a hacer un nudo en la garganta…. esa autentica marea humana, ese pasillo de gente, que se cierra como en las grandes citas del ciclismo… recuerdo haber hecho ese primer paso como en una nube, esta flipando…. ¡¡¡JODER QUE AMBIENTAZO, QUE PUTA MARAVILLA!!! Ojalá pudiera dar gracias a todos y cada uno de los que empujaron en ese lugar…

Una vez más “chapeau” por la elección del recorrido de la organización… Como leí a un amigo ayer en instagram, subiría la cuesta de la vega una y mil veces si la recompensa es lo que me encontré arriba. Creo que es de los recuerdos que perduraran toda la vida.

Y los últimos 10 km, los iba saboreando,a cada paso, sabia que estaba uno mas cerca de conseguirlo, cada vez costaba menos… Rocio y yo nos animábamos mutuamente, y creo que ambos ya pensábamos solo en el momento de cruzar la meta… ¡¡¡Y QUE MOMENTO!!!

Recuerdo tomar ese ansiado giro, que significaba que se había acabado todo, lo había conseguido…

Ni siquiera se porque calle entramos a la puerta del sol, solo se que había toldos, y gente, mucha gente, una maravillosa marea humana otra vez… ahí nos despedimos Ro y yo, nos habíamos ganado esa meta, ella tiro primero, yo recuerdo que vi a mi padre, me pare y me abrace con el, no vi a mi madre, pero si vi a mi mujer e hija, que estaban ahí esperando, para hacer esos últimos metros.

Gracias a ellas, que han sido motivación, que han sufrido mis ausencias, mis cansancios y mis dudas, que me han dado alas…

Por eso, se merecían ellas esta meta, tanto como yo….

Así que cruce la meta con las dos personas mas importantes de mi vida, entre lagrimas y miradas cómplices.

Todo lo demás, es historia…

Antes de llegar este día, llegó otro casi casi tan importante, si, ese en el que decides hacer un Medio Ironman. En el calendario 2019  había muchos por todas partes, y sin dudarlo, en el momento que hubo la oportunidad y sin pensar en precio, consecuencias, dureza del recorrido, y todas las dificultades que mentalmente uno se pudiera plantear, decidimos hacer el Triatlón Challenge Madrid 2019.

¿Por qué? Pregunta muy sencilla, lo primero de todo, compartir carrera con cuantos más compañeros de mi querido club 3dtriatlon posible, si, ese club que me hizo de mi un triatleta consolidado, que a base de entrenar y entrenar (sin mucha constancia todo sea dicho), a pequeños e intermitentes pasos ha logrado superar el día D, y por otro lado, la emoción de debutar en esta distancia en la ciudad que quiero y adoro, Madrid.

Y el día D llegó, con expectativas muy positivas, y la experiencia ha sido tan grandiosa, tan gloriosa, tan acompañada de gente tan querida (compis del club, familiares y amigos), que ni en el mejor de los cuentos hubiera sentido tal intensa felicidad, tanta que no pude parar de sonreír desde que salí del agua.

Dicho esto, resumo brevemente la competión: Segmento de natación, salimos ochocientos de golpe y hubo hostias por doquier, pero eso si, yo mentalizado en llegar a pesar de los leñazos que te soltaban algun@s. ¿Segmento de bici? BRUTAL. Batí mi récord en velocidad, 91 km a un promedio de 30 km hora… si ya del agua salí contento al bajar de la bici ni os cuento y llegó lo que más esperaba, el segmento de running, !! QUÉ MARAVILLA !!, gente animando de todos los clubs habidos y por haber, mi querida Vito acompañándome en la parte mas sufrida (la cuesta de la vega), mis grandes comisioneros  y compis del club animando en cada vuelta y en la llegada, mi padre que también se marcó unos metros en apoyo, grandes amigos flipando al verme llegar en meta más contento que unas castañuelas.

Qué decir, hay una palabra que define el qué decir en estos casos GRACIAS, con letras mayúscula,  desde lo más profundo del corazón, ¿pa quien son las gracias? A todos los que han hecho posible este día y a todos los que me acompañaron en él.

Sin duda el Triatlón Challenge Madrid 2019 es el mejor medio IM que he hecho. No tanto por organización como por las sensaciones vividas.

Me levantaba el domingo con la pena de no poder realizar el Challenge con la bici de Contrarreloj con la que llevo entrenando todo el verano. El hombro otra vez me tiene fastidiado y sabía que no iba a poder aguantar natación más bici acoplado. Así que decidí competir con la bici de carretera… Y acerté.

El hombro me dolía cuando me levanté, durante y mucho más después, así que hasta aquí hablar de él.

Tras compartir los momentos previos a la salida con la familia 3dniana y con mi padre. Sí, está vez le tocó a él acompañarme hasta el fin del mundo (también llamado San Martín de Valdeiglesias) para saltar al agua. Gracias papá, por esa tranquilidad y confianza que siempre me transmites. Bueno pues nos tiramos al barro, digo al agua. A veces se confundía por las luchas que allí hubo. Pero bueno yo a lo mío. En seguida me quedé atrás y nadé a mi ritmo. Total 2195 mts. Comprensible poniendo solo 4 boyas para un recorrido a una vuelta de 1900mts. En fin.

Salí del agua y empezó el disfrute. Me subí a la bici y a gozar. Iba tan feliz… Lo bueno de salir de los últimos del agua es que luego solo puedes mejorar. Y mejoré. Iba adelantando ciclistas sin parar. Lo cual me motivaba y seguía apretando. Y seguía apretando. Hubo un momento que pensé que igual me estaba pasando y luego lo pagaría. Ese pensamiento pasó pronto. Estaba tan convencido de mis posibilidades que seguí sin bajar un piñón. Llegué a la T2 con las piernas calentitas. Zapatillas y a correr. Aquí ya sabía que terminaría sí o sí. Pero después de llevar 10k me encuentro con los compis de 3d chillando como locos y ya si que pensé en ganar (jajajajaja). Pero es que al terminar la cuesta de la Vega estaban mis padres, mi mujer y mi hijo. Y ahí pensé que podía hacer récord de la prueba. No diré que el medio maratón se me hizo corto. Pero no recuerdo disfrutar tanto una carrera como esta. Cruzándome con el resto del equipo, con mis amigos de Trifugas y con el gran Tito constantemente. Animándonos unos a otros. Disfrute con mayúsculas. Y como colofón, algo que se está convirtiendo en un clásico, entrar con mi hijo a hombros en meta. Locuron de felicidad. El ver que el resto del equipo también consiguió su objetivo… Felicidad al cuadrado. Muchas horas de sacrificio personal y familiar. Gracias infinitas a mi mujer por su apoyo incondicional, sus ánimos y su cariño. Te quiero. Y sí, por si alguno lo duda, soy muy feliz 😉

Después de casi 20 años haciendo carreras, trail, traitlón, etc. me decido por primera vez a hacer una crónica, algo de especial ha tenido que tener este Triatlón Challenge Madrid 2019. Vamos allá.

El sábado empezaba lluvioso y con una excursión a San Martín de Valdeiglesias para recoger el dorsal y escuchar el briefing. Después hubo que ir hasta el embalse de San Juan, aparcar como buenamente se pudo para dejar la bicicleta y la bolsa de la carrera a pie. De nuevo vuelta a San Martín para almorzar. Y, en mi caso, además hubo otra excursión que fue ir a Somosaguas para dejar el coche en el que volvería a casa al terminar la prueba después de coger el transfer en la Puerta del Sol de nuevo hasta la T2. Al cabo de una hora más, y después de un metro ligero y dos metros de los otros (pesados supongo) estaba en casa. Aquí debí de haberme tomado mi primera barrita.. En total, unas 5 horitas en gestiones varias.

El domingo la cosa prometía, el tiempo era perfecto y llegamos casi dos horas antes de que se diera la salida (gracias al gran Raúl y a su padre por los portes). Un poco de dolor de garganta y algo de  destemplanza que solucionamos con un paracetamol y al lío.

A la hora de la salida, después de los saludos, ánimos y abrazos propios del evento que nos esperaba, bajamos al agua y me veo el percal de lo que nos espera. Más de 500 personas para salir juntas desde el agua. Como considero que ya voy bien hidratado, creo que es mejor no tragar más agua y antes de la salida me aparto unos metros hacia la derecha de la multitud. He decidido ir toda la travesía 2 o 3 metros a la derecha del grupo de nadadores, en paralelo. A favor de la decisión, ni un solo golpe, pero ni uno. En contra, me hago algunos metros más de los que saldrían de haber ido apurando la trazada de las boyas (según el Garmin, unos 200 más). Salimos del agua, localizamos el calzado rápidamente gracias a la madre de Rocío, y lo siguiente es un paseito de unos 500 metros hacía arriba y de otros 500 hacia abajo hasta llegar a una T1 que parecía el Primark un sábado por la tarde.

El segmento de bici empieza con una larga subida y los primeros 20 kms se pasan bastante rápido, las subidas son llevaderas y las bajadas divertidas. Un matiz importante, vamos gran parte del recorrido por el arcén. En el 45 cambia el tercio, pasamos a la M501. La entrada a la autopista es una sensación extraña pero agradable. Una autopista para ir en bici… Los primeros kilómetros son en leve bajada y se pasan volando, literalmente, especialmente para las cabras. Los últimos 20 – 25 kms ya son otra cosa, se empiezan a hacer bola, mi estómago empieza a poner pegas a mi ocurrencia de inscribirme y empiezo a tener problemas para beber y comer (otra vez la misma historia).

Al cabo de 3 horas y poco llegamos a la T2. Cambio rápido de zapatillas y a correr. En los primeros kms voy bien y de hecho contacto con Rocío y Gonzalo. Estamos juntos hasta el km 8 aproximadamente, donde empieza la cuesta para subir hasta la Almudena. Les digo que me quedo atrás, que sigan, ellos dicen que me esperan, les insisto varias veces para evitar ralentizarles y al final consigo que sigan sin mi. Todo un detalle de Gonzalo y Rocío, un abrazo compis. Una vez arriba la cosa cambia, el ambiente es cojonudo y es un gustazo correr por las calles del centro llenas de gente y viendo a los compañeros y compañeras del club y a la familia,… Espectacular. Los últimos 10 kms van cayendo poco a poco, apretando los dientes. Un km antes de la meta una alegría más, me alcanza Pedro. Aprovechamos y solo durante unos segundos comentamos nuestros problemas con el estómago durante la prueba, pero en seguida nos vamos a lo importante y nos felicitamos por estar ahí, en ese instante, con esta gente y a unos metros de conseguir el premio a ese esfuerzo que todos hemos hecho. Unos segundos después, la meta, la alegría, los abrazos, los besos y… poder sentarse. Uno más a la buchaca, y este además de los durillos.

Mi segundo Half, mi segundo objetivo en esta temporada se acerca… Me siento relajado, cero nervios, cero dudas… no me cuadra, en dos semanas tengo un medio ironman! No le doy importancia, se lo achaco a todas las horas de entreno de este verano. Llega la semana de la carrera, ahora toca recuperar y coger fuerzas para el domingo, bajamos la intensidad en los entrenos… llega el miércoles, toca correr con el equipo pero hoy vamos suave, nos hacemos unos cuantos kms “fáciles” y para casa… corremos unos kms, y de pronto, siento un fortísimo pinchado en la rodilla izquierda que me obliga a parar en seco… lo primero que se me pasó por la cabeza es que estaba fuera del half… no me lo puedo creer, ¡a sólo 4 días de la carrera!

Pasan los días, la rodilla la siento más aliviada, pero de ahí a correr un medio ironman… ¡no estoy listo ni de lejos!

Llega la fecha… sigo con las mis dudas que días atrás. Me digo, venga Álvaro intenta dosificar en la bici y acaba la carrera como puedas… si no lo ves claro, abortamos y paramos donde sea… no pasa nada, otra vez será.

Llegamos a la T1 con tiempo de sobra para preparar la bicicleta, hacer una última revisión y reagruparnos con el resto del equipo… hay ambientazo, se nota los nervios de todos nosotros, unos más que otros… muchos debutan en esta distancia, es un gran día para todos. Intento no pensar en mi rodilla, ya he tomado una decisión… no hay vuelta atrás… concéntrate en disfrutar del ambiente, el triatlón, el equipo, del gran día que hace hoy… ¡VAMOS!

Ha llegado la hora de enfundarse el neopreno, probar el agua, última foto de equipo y esperar al pitido de salido… esto empieza chavales, ¡mucha suerte a tod@s!

Primer segmento, sin duda el peor de los tres… imposible poder nadar sin llevarte un codazo, una patada o que te agarren durante todo el recorrido. Tuve la sensación de estar parado en muchas ocasiones sin poder avanzar… tras pasar la primera bolla intenté dar un pequeño rodeo pero hasta pasados los siguientes 200 metros no pude encontrar un hueco para poder dar unas cuantas brazadas seguidas… de nuevo llega la segunda bolla y me encuentro la misma historia… así hasta el final. Mientras nado me pregunto, ¿podían haber sacado unas cuantas tandas cada 10min no? Salgo del agua y miro el reloj… joder, ¿41 minutos?. Busco la pancarta que sujetaba un familiar del equipo, allí habíamos localizado todas las zapatillas para no perder tiempo en buscarlas… me las pongo como puedo y empiezo el recorrido de casi 1km de transición. Me doy cuenta que la mayoría no han llegado todavía… pienso, seguro que han tenido los mismos problemas que yo en el agua. Llego a la T1 y pronto empieza a llegar gente del equipo, mientras nos quitamos el neopreno y nos ponemos las calas nos damos ánimos para el resto de la carrera… comienza la bici.

Segundo segmento, salimos de la T1 y tras algunos kilómetros en fila de a uno comenzamos la primera subida… se está dando bien, paso a bastantes triatletas sin esfuerzo… así hasta el 45K como lo tenía previsto. Llega la hora de llanear, donde más sufro… todo subidas y bajadas. Me pasan muchas bicis, intento no venirme arriba y dosificar mi esfuerzo… quiero guardar para la última parte. En los últimos 20K, mi rodilla empieza a dar señales de resentimiento… me digo a mi mismo… baja el ritmo o la media maratón no la terminas. Velocidad media a 30km/h con un desnivel acumulado de 1200m, ni tan mal. Llego a la T2 con muchas dudas, no sé cómo va a reaccionar mi rodilla cuando me baje de la bici… espero llegar lo suficientemente caliente y que me respete los próximos 21K.

Hago una T2 rápida y empiezo a dar mis primeros pasos… recuerda, es cuesta abajo… los primeros kilómetros suaves, deja que la rodilla se aclimate al terreno… después si te ves bien

vas aumentado el ritmo. Pasan los primeros kilómetros y noto que la rodilla responde a pesar de las molestias… me voy animando… y voy subiendo ritmo. Veo a lo lejos a Jaime, que me había pasado antes en la bici dejándome atrás… Saliendo de Casa de Campo (km7 aprox) consigo alcanzarlo y cruzamos algunas palabras “te dije que me pillarías corriendo”… me ánimo bastante. Se acerca la parte difícil y al mismo tiempo la más emotiva… la Cuesta de la Vega, una subida donde es difícil seguir corriendo sin pararte por un momento a no ser que cuentes con un EQUIPAZO como el mío donde me llevaron en volandas con sus gritos, ánimos y pancartas… veros allí fue una inyección de adrenalina y orgullo complicado de describir, hay que vivirlo. Una vez pasado lo difícil queda la segunda parte de la media maratón… me cruzo con José Andrés que va delante tras haberse un carrerón en la bici… es el momento de sacar lo que me queda… retomo el ritmo y todavía me veo con fuerzas de apretar… el resto de triatletas se ven cansados y yo adelanto muchas posiciones…. Empiezan a llegar el resto de amigos del equipo que también han corrido y junto con aquellos que vienen a animarnos se llena Madrid de 3dianos, es una pasada. Me queda la última vuelta y decido dar el resto… me molesta la rodilla pero consigo mantener el ritmo, ya veo el pasillo… me olvido del dolor, del cansancio y me dejo llevar disfrutando del momento. Sin duda, un momento único.

Puedo decir, que fue una carrera muy dura, tanto por el recorrido en sí como por la incertidumbre de sí me iba a responder la rodilla. Una carrera sufrida con una inyección de adrenalina gracias a un equipo como este, GRANDE.

Triatlón Challenge Madrid 2019. Día especial para muchos compañeros. Algunos debutantes en esta distancia y otros que querían terminar un nuevo reto. Unos meses antes propuse a dos compañeros hacerlo en la categoría relevos, sería algo diferente y especial.

Llegó el día, se respiraban nervios entre los compañeros. Muchos ánimos, familiares en el pantano dándolo todo por el equipo. Esperé hasta que salieran en el agua como sardinas.. desde fuera me pareció durísimo. Me dirijo entonces a la T1, donde espero con nervios bajo el sol junto al resto de relevistas la llegada de Seba. Empiezan a llegar los primeros atletas, y en poco tiempo veo los colores que nos representan bajar por aquella horrible transición, nos pasamos el chip, y escuchando sus ánimos salgo con Canyoncita a por los 90km que tantos quebraderos me dieron meses atrás. Me encontré muy bien en la bici, mejor de lo que habría imaginado, la disfruté como una enana. La primera parte la más dura pero más bonita, y la segunda mitad increíble, rodando por la m501, escuchando ánimos de los coches y disfrutando de ese ambiente que tanto me gusta. Entonces, sin darme cuenta, llegué a la T2. Para mi sorpresa, Pedro no estaba y tuve que esperarle unos minutos que se me hicieron eternos. Entonces apareció, y sin esperarlo se puso el chip y echó a correr como si no hubiera un mañana.

Esperamos a que llegaran compañeros a la T2, genial poder animarles y darles un empujoncito para empezar la carrera que se les venía. Y ya nos dirigimos a Sol para encontrarnos con Pedro antes de la llegada a meta. Por el camino encuentros con compañeros que habían ido animar, todo sonrisas, gritos y ánimos para los que estaban corriendo, que aún les quedaban algunos km por delante. Ya situados en la zona para entrar, vimos a Pedro de lejos dando zancadas, extendiendo las manos para cogernos, y con uno de cada lado corrimos unos metros y cruzamos la meta con una sonrisa y una sensación increíble.

Quiero agradecer a Seba el haber estado dispuesto a nadar desde tan solo unas horas antes, haberse esforzado y llegar jadeando a darme el relevo. A Pedro, que aunque llegó tarde, corrió como una gacela e hizo un carrerón increíble. Un placer cruzar la meta con vosotros, por muchas más!

Juandy, no te librarás de mi tan fácilmente, estoy buscando ya fecha para pasar de tu mano por esa línea que hay al final de una alfombra.

El tiempo que pasé en la zona de meta viendo a mis compañeros entrar uno a uno, con sus caras de felicidad, emoción, alegría…, no tiene precio. Esos abrazos interminables, esa enhorabuena bien merecida, esas sonrisas y miradas cómplices, creo que son la esencia de lo que hacemos, y por lo que lo hacemos. Orgullosa y feliz de haber compartido ese momento con ellos.

Enhorabuena a todos, sois increíbles. Gracias por permitirme compartir estos momentos con vosotros, daros esos abrazos a vuestras llegadas y emocionarme con más de uno. Se lo que os esforzasteis para esto, y todo esfuerzo tiene su recompensa. Este equipo es genial, por #makeittrue y por muchos más.

Muchas gracias a todos los chic@s del equipo por venir a animarnos y darnos esa energía que a esa altura de la carrera ya van justitas. Eternamente agradecido.

Enhorabuena a todos los integrantes del club que participasteis ayer sois muy grandes y es un orgullo formar parte de este equipo junto a vosotros.

Especial mención a  Juandy, Tuxa, Piter, Sebas y Rocio muchas gracias por aguantarme este año, por todos los entrenos, salidas en bici, palmeritas, panes de pueblo…sin vosotros esto no hubiera sido posible. Sois una inspiración y me ayudáis a mejorar día a día.

Por ultimo, muchas gracias a mis padres por estar siempre ahí sacrificando su tiempo por acompañarme en mis locuras. Llegar a la meta y veros ahi me ayuda a seguir adelante. Se os quiere