Resultados de nuestro Club de Triatlón en el Challenge Madrid 2019!

Resultados de nuestro Club de Triatlón en el Challenge Madrid 2019!

En el deporte como en la vida, hay momentos que no se olvidan, que te acompa√Īar√°n siempre, momentos inigualables, que estar√°n presentes en tu memoria, por su grandeza, por su emoci√≥n, por su sacrificio, el pasado 22 de septiembre en el club 3D Triatl√≥n vivimos uno de estos momentos en el Triatl√≥n Challenge Madrid 2019!

El Challenge Madrid 2019, ser√° recordado como un d√≠a¬†√©pico en la historia de nuestro querido club, un d√≠a espectacular en el que muchos de nuestros atletas consiguieron un sue√Īo y nos hicieron disfrutar y emocionarnos a todos los que tuvimos la suerte de estar ese d√≠a a su lado, animando u sufriendo a partes iguales.

El Challenge Madrid 2019 fue una competición dura, con muchas cosas a mejorar, pero viendo la cara y la sonrisa de cada uno de nuestros atletas cruzando la meta, mereció la pena y mucho participar en algo tan grande, que sin duda, algunos de ellos querrán repetir.

 

Esta vez los valientes que participaron en esta edición del Challenge Madrid 2019 en su distancia Half fueron:

Era su d√≠a, nada pod√≠a salir mal, lo hab√≠a preparado a conciencia, meticulosamente, a√ļn teniendo el handicap de que los primeros meses del a√Īo apenas pudo entrenar. Su familia y amigos estaban ah√≠ para apoyarla, s√≥lo ten√≠a que hacer lo que mejor sabe, luchar y sonre√≠r en este Triatl√≥n¬†Challenge Madrid 2019

 

Sab√©is una cosa?? QUE LA VIDA MOLA, MOLA INFINITO por poder vivir d√≠as como el de hoy, por compartir con tanta buena gente esta pasi√≥n, por los abrazos y los besos pre carrera con ese: ” DISFRUTA” por los √°nimos en la T1 despu√©s de la batalla naval que hemos librado en ese pantano con esas boyas infinitas, las cuales se ve√≠an entre poco y nada, por los √°nimos en cada pasadita que me hab√©is dado m√°s de uno en bici, eternos 20 √ļltimos kms d la M501, con dolor hasta en las plantas de los pies, comiendo sin hambre y bebiendo sin ganas para poder llegar a esos √°nimos de la ultima curva previo a T2 que me han dado la vida para seguir lo que quedaba…una pedazo de carrera con Gon y Rafa hasta el km 10 con la radio puesta hasta que se nos apag√≥… pero al apagarse lleg√≥ la Cuesta de la Vega y escuch√© un “la vida mola” de Vito, que nos acompa√Ī√≥ hasta la mitad, luego otro chute de energ√≠a al ver a mis amigas y la megapancarta de 3d con los compis animando para volar hasta arriba donde estaba mi familia…abrazarles y seguir, era pronto para llorar pero nos conten√≠amos cada vez que pas√°bamos por Bailen, cada vez que encontr√°bamos a alguien del equipo animando, a nuestras familias, a nuestros amigos, a la gente que sin conocernos nos daba fuerza, pelos de punta con las campanas de la Almudena repicando a nuestro paso, no serian para nosotros pero quedaron bonitas en esta carrera donde ya no sab√≠amos quien llevaba a quien pero sab√≠amos que ten√≠amos que llegar a meta para correr los √ļltimos 100m de la mano de nuestras familias y all√≠ estaban,se estrech√≥ la calle y mi hermano y mi primo, me cogieron de las manos y dijeron VAMOS, VAMOS, VAMOS… yo empece a llorar, era la persona mas FELIZ del mundo y llegu√© a meta y ni baile de llegada ni nada, me dijo mi hermano: LO HAS CONSEGUIDO! Y me abrac√© a √©l y a mi primo, despu√©s a todos los integrantes del equipo que estaban esperando en meta y al fin busqu√© a mi madre entre el publico para abrazarla en mi lugar preferido de Madrid.

GRACIAS a Sebas y Juandy por confiar en mi, por prepararme de la mejor forma posible para librar esta batalla y conseguir mi victoria, mi sue√Īo, GRACIAS a mi EQUIPAZO por los √°nimos durante toda la carrera, en cada punto del recorrido, GRACIAS a mis amig@s, las que pudieron ir a verme y las que vivieron esto desde lejos a trav√©s de la aplicaci√≥n, sufriendo cada instante, GRACIAS a mi FAMILIA, por vivir esto conmigo, porque siempre est√°n ah√≠, por sufrir todas las horas de mis entrenos durante el verano y durante todos los d√≠as, por la pancarta y por cada grito de animo en cada esquina del Triatl√≥n Challenge Madrid 2019.

GRACIAS porque soy la MAS FELIZ DEL MUNDO, porque el domingo fue UN D√ćA DE LA OSTIA, pero de la OSTIA por todos vosotros porque sin vosotros EQUIPAZO y sin mi FAMILIA esto no seria IGUAL, y es que con constancia, esfuerzo y sacrificio se puede conseguir TODO lo que te propongas, asi que a seguir so√Īando, a no rendirse nunca y a pensar en el pr√≥ximo #makeittrue porque #lavidamola y m√°s cuando haces lo que te hace FELIZ

Rocio Orozco Atleta Club 3d Triatlón Madrid

ROC√ćO OROZCO

D√≠a inolvidable en este Challenge Madrid 2019, no s√≥lo para ella, si no para quien la vimos entrar en meta. Su gran objetivo, su gran sue√Īo, por lo que tanto ha sufrido y luchado, lo consigui√≥, pero conoci√©ndola no se va a conformar “s√≥lo” con esto, va a querer m√°s, y pronto la veremos en otro gran reto, de eso estamos seguros.

Luis¬†entrena en solitario siempre, no le queda otra, pero eso no es impedimento para que siempre est√© pensando en hacer alguna carrera, ya lleva unas cuantas de estas a sus espaldas, pero este Triatl√≥n¬†Challenge Madrid 2019 iba a ser especial…

Despu√©s de los nervios y de la tensi√≥n antes de la carrera, por fin suena la bocina y arrancamos a nadar en el Triatl√≥n Challenge Madrid 2019. Y la nataci√≥n sale…. fatal….

Muchos golpes y muchos cortes de ritmo. Además, al final nado casi 300 metros de más y, aunque a casi todo el mundo con el que he hablado me ha dicho que le sale de más, todo me penaliza un poco así que salgo del agua muuuuuuuuuuuy atrás ( el 547 ) y toca remar en la bici.

Y a ello me pongo. Sufriendo mucho en la primera mitad para trepar los puertos y bajarlos con la cabra – y perdiendo unos minutos recogiendo las herramientas que se me caen en la primera hora y tengo que parar a recogerlas – pero en la segunda mitad vuelo por la autopista. Los segundos 45 km me salen a casi 37km/h, disfrutando de la sensaci√≥n de volar por la autopista y acopl√°ndome casi todo el tiempo. Una pasada. Al final, a pesar de las herramientas y de la primera mitad rara, me salen 3 horas y 5 minutos, en el puesto 326…¬† Va mejorando la cosa ūüôā .

Toca correr.

Sin duda, mi mejor parcial. Los primeros 8 km son f√°ciles y cuesta abajo, volando. Y luego llega la Cuesta de la Vega. En una media marat√≥n, es dura… aqu√≠ es destructiva. Luego me cuesta mucho coger el ritmo pero, aun as√≠, voy adelantando a muchos triatletas.¬† Adem√°s, me voy cruzando con la gente del equipo que dan √°nimos y apoyan y cada grito de apoyo hace que corra m√°s. la cuesta de la Puerta de Toledo direcci√≥n San Francisco se hace dura… la primera vez. La segunda duele y en la tercera dan ganas de llorar, pero la meta est√° tan cerca que ya se respira el final. El ambiente en la calle Mayor y en Bail√©n es brutal, mejor dicho : BRUTAL. Y la entrada en meta es sobrecogedora, con muchos amigos al final y mucha gente animando. Un espect√°culo.

Al final, el puesto 175 en la media maratón, muy MUY contento con el resultado.

En el global, aunque muy penalizado por la mala nataci√≥n y los problemas con la bici, muy contento con el resultado y con el fin de la temporada de triatlon. Puesto 313 de la general y 71 de mi GGEE. Ahora, a por la marat√≥n ūüôā

luis cortes atleta club 3d triatlon madrid

LUIS CORTES

Como todos los que corrieron este d√≠a, pudieron vivir algo √ļnico, y para Luis no iba a ser diferente, su entrada¬†en meta lo dice todo. Cuando cruzas la meta te vienen a la cabeza todos esos d√≠as en los que has madrugado o te has acostado tarde por ir a entrenar, al final todo ese trabajo sale y merece la pena, enhorabuena Luis.

En su casa, con su gente, Jaime sufrió mucho, pero en su mente sólo había una opción válida, cruzar la meta de este Triatlón Challenge Madrid 2019 y no iba a dejar que nada le arruinara ese mágico momento.

Triatl√≥n Challenge Madrid 2019¬† Half Distance completado con una sensaci√≥n agridulce en el paladar y dolor en las piernas, sobre todo en una. Ten√≠a muchas ganas de hacer esta prueba, principalmente por ser madrile√Īo y el atractivo de tener la l√≠nea de meta en la Puerta del Sol. Adem√°s el recorrido en bici era bonito aunque duro, con un desnivel acumulado importante.

El que la prueba sea a finales de septiembre no me ayud√≥ para el entrenamiento, me cuesta seguir un plan durante el mes de agosto, as√≠ que me pill√≥ el toro con la preparaci√≥n y llegu√© como los malos estudiantes a los ex√°menes de septiembre, peg√°ndome el atrac√≥n a √ļltima hora. Para poner las cosas algo m√°s dif√≠ciles, a falta de una semana para la prueba tuve una rotura en el popl√≠teo, un peque√Īo m√ļsculo detr√°s de la rodilla. A√ļn as√≠, decid√≠ hacer la prueba, me cargu√© de moral y analg√©sicos y segu√≠ el plan de carrera.

El sector de la nataci√≥n siempre es el que menos me gusta, principalmente porque no soy un pez en el agua y adem√°s entreno poco la disciplina (apenas dos entrenamientos en los √ļltimos dos meses), solo me puedo reprochar a mi mismo que los tiempos no sean buenos. La salida era dentro del agua, primera vez que empezaba un triatlon as√≠. Hab√≠a m√°s gente que en la guerra y se repart√≠an golpes a “cascoporro”, la √ļnica buena noticia era que se nadaba con neopreno que siempre ayuda. La organizaci√≥n debi√≥ pensar que las boyas son muy caras y ahorr√≥ un buen dinero, puesto que solo hab√≠a en los giros y era literalmente imposible ver los puntos de giro, sobre todo el segundo. Por suerte no tengo que guiar al pelot√≥n y simplemente segu√≠a a los que ten√≠a delante. La parte m√°s complicada, como siempre, son los giros en las boyas, aquello parec√≠a el metro de Sol en hora punta. Sal√≠ del agua en el tiempo m√°s o menos previsto, 42 min, aunque mi objetivo era hacer 40 min.

Transici√≥n eterna de 1 km, en esto no podemos culpar a la organizaci√≥n, pero al menos pod√≠an haber puesto una alfombra para evitar la arena y tener que ir corriendo sobre el asfalto. Tambi√©n hubiese sido un detalle una peque√Īa “piscina” antes de entrar en el √°rea de transici√≥n para que se limpiasen los p√≠es de arena. Estos detalles son los que hacen que una prueba sea considerada muy buena y al Triatl√≥n Challenge Madrid 2019 le faltaron todos, a parte de tener otros errores graves. El √°rea de la T1 era muy escasa, est√°bamos como sardinas en lata cambi√°ndonos y cogiendo y dejando las bolsas, nada muy grave, pero si inc√≥modo.

La mayor sorpresa y decepción fue al comenzar el sector de la bici, los primeros 20 km se hacían por el arcén delimitado por conos, básicamente era un trenecito de ciclistas donde ibas adelantando como podías y donde no hacer drafting era labor imposible. Esperaba que el carril por el que íbamos los ciclistas estuviese enteramente cerrado para nosotros.

El tema del drafting es muy polémico, pero en mi opinión, por las características del terreno en los primeros 45 km, donde había dos subidas importantes, no había mucha ventaja por no cumplir la distancia de 20 m. Luego en la autopista, no vi un drafting descarado con pelotones. Tampoco había jueces controlando, creo que me encontré con uno o dos.

Como dec√≠a, los primeros 45 km eran duros, con dos subidas importantes, la verdad es que me encontraba bien y tiraba en las subidas, notaba la lesi√≥n pero no me molestaba. En las bajadas intentaba relajar y no dar pedales para no forzar. En una de estas bajadas, creo que sobre el km 20, la organizaci√≥n decidi√≥ poner una trampa, un punto de control con dos badenes met√°licos que te hac√≠an saltar a m√°s de 50 km/h. Como consecuencia del “salto”, se me movi√≥ el cockpit hacia abajo y suerte que no iba acoplado en la cabra, porque la hostia hubiese sido curiosa. No hab√≠a necesidad de poner el punto de control en la bajada y con esos badenes habiendo una subida 200 m m√°s adelante. Despu√©s del incidente, tuve que para a colocar de nuevo el cockpit, un par de golpes en los acoples y arreglado.

En esa primera mitad, pude ver a algunos compa√Īeros de 3D, creo recordar a Piter, Roc√≠o y √Ālvaro, con el que estuve charlando un rato. Est√° genial el nombre en el maillot, sobre todo para alguien nuevo en el equipo y que no ha entrenado demasiado con el grupo.

La segunda parte de la bici discurr√≠a pr√°cticamente en su totalidad por la autov√≠a m501, el principio rapid√≠simo con bajadas donde se alcanzaban los 76 km/h para luego entrar en un terreno sube-baja que, sin ser excesivamente duro, si era exigente. En esta segunda parte no me encontr√© muy fino, del km 55 al 65 tuve una peque√Īa “p√°jara”, donde no me iban ni las fuerzas ni la cabeza. Me empezaba a doler la lesi√≥n, sent√≠a agotamiento en la pierna buena, la postura acoplado me resultaba inc√≥moda…y la cabeza empezaba a darle vueltas a la retirada tras el sector de ciclismo. Aprovech√© para alimentarme y beber algo de agua y pas√© el bache y recuper√© el √°nimo. Pens√© en terminar el sector y cuando empezase a correr, dependiendo del dolor, ya ver√≠a se me retiraba o terminaba.

Otro de los grandes fallos de la organizaci√≥n es que durante la segunda mitad del sector ciclista no hab√≠a ning√ļn avituallamiento, 45 km son muchos sin reponer l√≠quidos y aunque estaba avisado en la gu√≠a del triatleta, es un punto en el que debe mejorar la organizaci√≥n.

Llegué a la T2 con la cabeza bien y las piernas enteras, quitando el dolor por la lesión que podía aguantar, me salieron 30 km/h en la bici, en línea con lo que había esperado en un primer momento. Fue un subidón ver a gente del equipo ya animando, no sabéis lo que se agradece!!!

Me puse a correr con mucha sed pues me hab√≠a quedado sin agua en la bici, recuper√© en el avituallamiento de la salida en la carrera a pie y me puse en marcha. El plan era ir con un ritmo c√≥modo para no “quemarme” al principio, considerando que la primera mitad de la carrera era la m√°s favorable. As√≠ consegu√≠ ir sobre 4:40-4:45 min/km, que normalmente es asequible para m√≠. Iba pasando a otros triatletas y eso siempre motiva. En el km 9 estaba la subida de la Cuesta de la Vega, el peaje que hab√≠a que “pagar” para terminar en la Puerta del Sol. Aqu√≠ de nuevo el apoyo del equipo 3D, pancartas, gritos de √°nimo…una gozada!!!

Una vez subida la cuesta, ya¬†quedaban¬†“solo 11 km” en un circuito de 2 vueltas y media, pero el “solo 11 km” se convirti√≥ en v√≠a crucis. En la bajada a la Puerta de Toledo, el m√ļsculo lesionado termin√≥ de petar, no pod√≠a correr y cada paso andando era un dolor insoportable, pero la retirada no era una opci√≥n, quedaba poco y adem√°s Patricia (mi mujer) y Asier y Unai (los ni√Īos) estaban esperando para verme.

¬†La subida y bajada por la Calle Mayor estaba llena de gente, de nuevo √°nimos de 3D (perdonad que no saludase, pero estaba muy limitado) y por fin ver a la familia anim√°ndome y acompa√Ī√°ndome mientras me arrastraba….Las vueltas al circuito fueron muy duras, pero entre los √°nimos de la familia y que a cabez√≥n no me gana ni Dios, me dije que hab√≠a que terminar, aunque fuese a la pata coja. Pude hablar con otros triatletas que estaban corriendo el Full (que m√©rito el suyo), me pasaron compa√Īeros de equipo que me ofrec√≠an su ayuda; geles, agua… (gracias a todos) y sent√≠ el √°nimo de la gente (como mola!!!). Una pena no poder disfrutar de este final, porque el ambiente y el entorno era espectacular.

¬†Finalmente llegu√© a Sol con Unai (mi hijo peque√Īo) que, siempre que puede, acaba corriendo conmigo en la entrada a meta. El tiempo final 6:01 h con un parcial en la media marat√≥n de 2:06 h, lejos de lo que pod√≠a haber sido, contento por haber acabado y fastidiado por no haber podido hacerlo sano. El a√Īo que viene, espero que el Triatl√≥n Challenge Madrid 2019 me de la oportunidad de resarcirme porque si hay carrera estar√© all√≠ para correrla.

 La logística del triatlon es incómoda, sobre todo tener que ir a recoger la bici a la Casa de Campo habiendo terminado en la Puerta del Sol. Con las restricciones de una gran ciudad como Madrid, no se me ocurre ninguna solución si se quiere terminar en Sol, o se sacrifica el entorno (no se termina en Sol) o la comodidad. En mi opinión, lo dejaba como está, que un día es un día, y terminar en Sol es la hostia!!!!

jaime traspaderne atleta club 3d triatlon madrid

JAIME TRASPADERNE

Superado su sector m√°s “flojo” la nataci√≥n, sab√≠a que en la bici iba a llegar su opci√≥n de entrar en carrera, ya que debido a una reciente lesi√≥n, no las ten√≠a todas consigo en el √ļltimo sector de carera a pie. Pero supo sufrir, supo luchar en este Triatl√≥n Challenge Madrid 2019 y consigui√≥ su objetivo, adem√°s acab√≥ con ganas de repetir el a√Īo que viene.

resultados challenge madrid 2019

Su nombre es sinónimo de constancia, rutina, esfuerzo y perseverancia, todo lo que ha conseguido se lo ha ganado a pulso, le gusta aprender, le gusta entrenar y este día en el Triatlón Challenge Madrid 2019 también iba a ser inolvidable para él y para toda su familia.

Para mi los resultados de las carreras no se miden en marcas, tiempos o posiciones en una clasificaci√≥n. Se miden en sensaciones. ¬°Y vaya monta√Īa rusa de sensaciones me estaba esperando en el gran objetivo dela temporada!¬† Fueron buen√≠simas durante el sector de la nataci√≥n a pesar de todos los golpes y de lo inc√≥modo que fue todo el sector. ¬°¬°Yo disfrutando de la nataci√≥n!!

La alegría de terminar bien la parte en la que me siento más débil se multiplicó por mil al llegar donde estaban todos los familiares 3dnianos que habían venido a apoyarnos. ¡Qué manera de animar! De ahí corriendo a la T1, fuera gorro, gafas y neopreno, dentro casco, gafas y zapas y a por el sector de bici.

Los primeros 10km las sensaciones segu√≠an siendo inmejorables. A partir de ah√≠ se torcieron. Un dolor de tripa terrible me imped√≠a dar pedales con fuerza, acoplarme, coger ritmo. No hab√≠a manera. Cada vez que beb√≠a o intentaba comer algo se me revolv√≠a todo el cuerpo a√ļn m√°s. Los kil√≥metros no pasaban. Me aferr√© a una idea para no abandonar,: Susana y los peques. Me tienen que ver correr, me tienen que ver correr. Que me vean correr y ya decido si me paro o sigo. Me tienen que ver correr, me tienen que ver correr. Y as√≠, despu√©s de un infierno de m√°s de 3 horas, llegu√© a la T2.

La bici se había terminado pero el infierno seguía. Empecé a correr a duras penas, sabía que si andaba no iba a acabar. En el Garmin pantalla de cadencia de paso y a intentar no bajar de 180ppm, no quería saber tiempos. Sólo me importaba llegar como fuera al final de la Cuesta de la Vega. Los míos iban a estar allí, así que había que llegar.

Y llegu√©. Llegu√© muy justo. Mirando al suelo en vez de al frente. Y de pronto un grito me hizo levantar la mirada otra vez: “¬°¬°Ese Piter como mola se merece una ola!!. ¬°Vito ven√≠a corriendo y animando como si le fuera la vida en ello! Me acompa√Ī√≥ unos metros, me dijo lo √ļnico que me pod√≠a animar en ese momento: Susana y los ni√Īos est√°n unos metros m√°s arriba. En ese momento supe que iba a terminar la carrera y que la iba a terminar corriendo, las sensaciones empezaban a cambiar. Y efectivamente all√≠ estaban, ¬°qu√© subid√≥n correr con ellos unos metros! Rendirse ya no era una opci√≥n. Y en el √ļltimo tramo de la Cuesta de la Vega, Joserra. Animando a muerte tambi√©n, acompa√Ī√°ndome en la parte final. Mucha gente dice que lo m√°s duro de la carrera fue esa cuesta. Para mi fue de lo m√°s bonito.

A partir de ah√≠ ya daba todo igual. Dolores, pinchazos y calambres varios, no me importaba. Cada pocos metros me cruzaba con alg√ļn compi de los que estaban compitiendo o hab√≠a alguien del equipo entre el p√ļblico animando, llev√°ndome en volandas. ¬°¬°Muchas gracias a todos!!

Las sensaciones al llegar a la calle Arenal son indescriptibles. Todo el sufrimiento de la carrera vali√≥ la pena s√≥lo por esa meta. Las vallas, la alfombra roja, el p√ļblico animando a muerte, correr los √ļltimos metros con los ni√Īos y con Susana, el abrazo con la gente del equipo… los pelos de punta.

Es verdad que no me salió la carrera que esperaba, pero si esto va de sensaciones, ha sido una victoria.

 

pedro taboso atleta club 3d triatlon madrid

PEDRO TABOSO

Hab√≠a preparado esta competici√≥n a conciencia, nada ha impedido que entreanara todos los d√≠as, bajo la lluvia o el intenso calor. Un a√Īo duro pero lleno de ilusi√≥n, el¬†d√≠a 22 de septiembre siempre ser√° recordado por lo duro que fue, por lo mal que lo pas√≥, pero sobre todo, porque nunca se rindi√≥, su llegada a meta fue una victoria. Enhorabuena.

Un a√Īo sin la continuidad que le hubiera gustado, era consciente de la dificultad y de la magnitud del reto que se hab√≠a propuesto, pero all√≠ se present√≥ para demostrarse a si mismo y a todos los que le vimos, que era capaz de todo en este¬†Triatl√≥n Challenge Madrid 2019.

 

ANTECEDENTES

Yo creo que desde que haces tu primer triatlon, te imaginas alg√ļn d√≠a haciendo algo que lleve la palabra Ironman en el apartado de distancia…. seg√ļn vas quemando distancias y triatlones, esa distancia se va acercando, y llega un d√≠a que dices: ¬°quien dice miedo habiendo hospitales! Y te apuntas.

En mi caso, eso ocurri√≥ hace dos a√Īos, iba a debutar en Huelva, pero por motivos personales, deje una temporada el triatlon…

Pero dos a√Īos despu√©s, en unas clases pre parto, preparando la llegada de mi primera hija, volv√≠ a tener ese pensamiento, y dije: ¬°que co√Īo!, me sal√≠ fuera y me apunte….

La cacicada estaba hecha, alimentada por la sensaci√≥n de seguridad que da el saber que te queda m√°s de un a√Īo para prepararte, y que si eres constante, lo sacas y con nota.

Hasta ah√≠, todo correcto, pero hab√≠a algo con lo que no contaba… la capacidad de distracci√≥n que puede llegar a tener un bebe…

Y he aqu√≠ que me planto en Junio, habiendo entrenado poco o nada, me apunto al ecotrimad, ol√≠mpico sin drafting, y lo acabo, d√°ndome cuenta de que me queda aun mucho trabajo por delante, y que llegare justito….

Entreno bien en Junio y Julio, haciendo otro ol√≠mpico sin drafting en Castro Urdiales, llegando muy cansado, pero con unos n√ļmeros mucho mejores de lo esperado.

Llega Agosto, y la familia, bendita familia, causa y motivo de todo, las vacaciones y el trabajo, otro mes cortito de preparaci√≥n. Intentando como siempre, en los ex√°menes de Septiembre, levantar el curso…

Y as√≠, sin anestesia, me planto el d√≠a 22 con mas dudas que certezas, y mas miedo que verg√ľenza en la linea de salida…

NATACI√ďN

Sin duda, lo que menos me gusta y peor llevo, soy un tractor, en piscina, nado a 2:00/100m, en aguas abiertas, a 2:00/100m, sin neopreno, a 2:00/100m, con neopreno, a 2:00/100m….

As√≠ que tenia clara mi estrategia, la que llevo utilizando en mis √ļltimos triatlones, salir el ultimo, y as√≠ evitar en la medida de lo posible, que me pasen sin miramiento ni cuidado por encima, e intentar llevarme los menos guantazos posibles…. pues no, es inevitable llevarte Hos**as, da igual lo que hagas….

Para mi esto no iba de marcas y tiempo, iba de demostrarme que si quiero, puedo…

Ademas, si sales ultimo, y llegas ultimo, t√©cnicamente hablando, no te ha adelantado nadie…

Pues ah√≠ me puse, el ultimo de la fila, dejando pasar a los rezagados, e ignorando a la speaker que me apremiaba, porque √≠bamos a salir ya, y yo ni siquiera estaba en el agua, si ella supiera…

Pues as√≠ me met√≠, ultimo o pen√ļltimo en el agua, les deje salir, y me puse al l√≠o…

Lo √ļnico que pasaba por mi cabeza, era intentar relajarme, centrarme en la respiraci√≥n, tratar de ser eficiente nadando, y no calentarme… total iba a nadar a 2 me calentara o no, as√≠ que mejor ir relajado, que el d√≠a iba a ser largo…

Poco duro la tranquilidad, misteriosamente, antes de la primera boya, que parec√≠a que se alejaba, ya estaba metido en un pelot√≥n. Viendo la tendencia que ten√≠an a arrimarse a otros individuos con neopreno, decid√≠ meterme bien por dentro, para luego salir a ‚Äútomar la boya‚ÄĚ. Sabia que eso me har√≠a hacer mas metros, pero empezar mal en la primera boya….

El plan resulto, no iba muy ‚Äútostado‚ÄĚ, y al ‚Äútomar‚ÄĚ la primera boya, no era el ultimo, de hecho, hubiera dicho, que hab√≠a adelantado a unos 30 neoprenos.

Despu√©s de girar en la primera boya… ¬°o sorpresa! ¬ŅDonde co√Īo esta la otra? No hab√≠a manera de saber donde andaba la otra boya, solo se ve√≠an dos carriles perfectamente delimitados de nadadores, unos por la derecha, y a unos 10 metros, otros a la izquierda… me decante por los de la izquierda, realmente daba igual, acabar√≠amos todos en el embudo de la segunda boya.

En honor a la vedad, diré que la linea buena era la de la derecha.

Y en estas, que después de un tiempo que transcurría mas lento de lo normal, llego a la segunda boya, y ahí empieza la batalla de Inglaterra.

Patadas, manotazos, tortazos, y hasta alg√ļn pu√Īetazo ¬Ņque diablos pasa por la cabeza de la gente? Se positivamente, que cuando atizas, sabes que estas atizando, ¬Ņpor que insistes? ¬Ņluchas con u√Īas y dientes por el puesto 397? un poquito de por favor, que vamos entre los 100 √ļltimos….

Las hostias fueron de tal magnitud, que me desconfiguraron el garmin, empezando la transici√≥n en alg√ļn punto entre la segunda y la tercera boya, no me dar√≠a cuenta, y tuve la actividad descojonada todo el d√≠a, menuda putada…

La sesión de galletas gratuitas, tuvo un efecto secundario, a parte de la mala leche de la que me puso, y es que cambiado de patada de crol a braza, e intentando no atizar a uno que tenia predilección por mis pies, se me subió el gemelo de la pierna derecha. Que sensación mas desagradable. No me quise parar, para que no vinieran los de la lancha a sacarme (por cierto, es repugnante, cada vez que sacabas la cabeza para respirar, comerte todo el humazo del motor de la zodiack, en serio, muy, muy mal).

As√≠ que aguante, dando patadas con la pierna izquierda solo, e intentando no se de que manera, ‚Äúque se me bajara la bola‚ÄĚ, fueron los 300/400m mas largos de mi vida…

Llegu√© a la orilla, y ah√≠ nos esperaba el Tourmalet de las transiciones, ¬Ņera realmente necesario?

Gracias a mi mujer, que iba en el camino hacia el pantano, leyendo los tweets e Instagram de la prueba, me entere de que los de Full, hab√≠an dejado las zapatillas para ‚Äúcorrer‚ÄĚ la transici√≥n. Pues si los mayores lo hacen, imag√≠nate yo.

Sal√≠ del Agua, me calc√© las zapatillas que estaban estrat√©gicamente colocadas cerca de la familia y amigos de Rocio, que fueron fuente de energ√≠a durante la prueba, y especialmente, durante la carrera a pie, y me arrastre por el km y pico gratuito que nos hab√≠a metido la organizaci√≥n…

Dado la amplitud de la zona de transici√≥n y las carpas, me sent√© a las puertas del ba√Īo, a cambiarme junto con el resto de mis compa√Īeros. No hab√≠a sitio f√≠sico para cambiarnos en otro lado, desastroso.

BICICLETA

Sales de la transici√≥n, a tope de pulsaciones, y record√°ndote, que esto es largo, que quedan algo mas de tres horas por delante de bici, y alrededor de dos corriendo, la consigna es: ‚ÄúGUARDA‚ÄĚ, y con ese pensamiento llegas culminas los primeros metros de bici, hasta la rotonda, te metes en tu carril, y ¬°oh, sorpresa! Vamos a ir apretados… bueno, se har√° lo que se pueda.

Los conos estaban situados a unos 20/30 cm del arc√©n, ocupando el carril, desde luego, no era espacio suficiente para adelantar dentro de los conos. Ni yo, ni ninguno de los que me adelantaron a mi, pudimos hacerlo as√≠. No quedaba mas remedio que echar una mirada fugaz atr√°s, ver si no venia ning√ļn coche o atleta, y salirte de los conos, invadiendo la calzada para adelantar, NO MOLA.

Llegamos a la N403, empieza la primera subida, ya la hab√≠a hecho antes, as√≠ que sabia que hab√≠a que apretar el culo, y una vez mas ‚Äúguardar‚ÄĚ, ten√≠amos 1200 metros de desnivel, no hab√≠a nada que demostrar en la primera subida. Segu√≠amos todos muy juntos, imposible mantener ni siquiera 2 metros de separaci√≥n con el de delante, a veces se formaban filas de 2 y 3 corredores en paralelo para adelantar, peligroso.

Una vez acabada la subida empieza un tramo en el que se llegaba a ir muy r√°pido, y seg√ļn nos adentr√°bamos mas en la N-403, ten√≠amos menos ‚Äúcarril‚ÄĚ, recuerdo un tramo que iba a unos 60 km/h, que el espacio de el que dispon√≠amos, era el comprendido entre el cono que estaba situado SOBRE la linea del arc√©n, y las maravillosas cuchillas del quita miedos, que en la parte baja, estaban llenas de aguja de pino, es decir, no mas de 1 metro de espacio, en ese momento, llegue a asustarme, era MUY PELIGROSO, y sabia que una ca√≠da de cualquier corredor en ese punto, acabar√≠a en las noticias.

Primer control de paso y primer avistamiento de la organizaci√≥n, ¬°co√Īo, si hab√©is venido!

El control de paso… tambi√©n es para hac√©rselo mirar. Menos mal que hab√≠a alguien avisando, para que fren√°ramos, porque si no, habr√≠amos besado suelo mas de uno, no puedes poner esos aut√©nticos badenes, en un lugar en el que la gente venia a 40-50 km/h…

Una vez llegados a Cadalso de los vidrios, ah√≠ si, ‚Äúchapeau‚ÄĚ por la organizaci√≥n, un carril entero para nosotros casi hasta la T2, y ah√≠ ya si, todos estirados, y quitando alg√ļn ‚Äútramposo‚ÄĚ, yo no vi a nadie hacer drafting, empezabas a saborear la esencia de la bici del half, tu solo con tu bici y todos esos ruidos y holguras que no hab√≠as notado nunca antes jejeje

Navegamos por un terreno, pr√°cticamente favorable, quitando un ultimo repecho, hasta Navas del Rey, en el cual por fin te alegrabas de haber tra√≠do la maldita cabra, ya que hasta entonces, no estaba seguro de que la foto hubiera merecido la pena… a partir de ah√≠, considero que la elecci√≥n de montura, fue un acierto, a poco favorable que fuera el terreno, con la cabra, pr√°cticamente sin esfuerzo, se vuela….

Y llegamos a la 501, esa 501…. justo antes de entrar, me dio por mirar el desnivel acumulado… apenas ten√≠amos 500/600 metros… y la etapa eran alrededor de 1200… algo me dec√≠a, que los √ļltimos 30 km no iban a dejarse conquistar tan f√°cilmente, y as√≠ fue…

Por un lado, el hecho de rodar en una autov√≠a, con un carril para ti, y en momentos superando los 70 km/h, te pon√≠an, y perd√≥n por la expresi√≥n, cachondo como a un mandril….

Por otro lado, y otra de las sombras de la organizaci√≥n, no hubo avituallamiento en unos 40km, y sin ver a nadie de la organizaci√≥n en otros tantos. De hecho, vi a un corredor, que le ‚Äúhab√≠a dado un chungo‚ÄĚ, en la mediana de la autopista, buscando la sombra de unos arbustos, y la guardia civil, preguntando a los coches del atasco que hab√≠amos formado, si alguno tenia agua… MAL, MUY MAL.

Estuve toda la 501 repiti√©ndome el mismo mantra: ‚Äúguarda, que aun queda lo peor‚ÄĚ y as√≠ lo hacia, apretaba lo justo en la subida, y apretaba lo justo en la bajada.

Pero por miedo a petar en la carrera, opte los √ļltimos 10km a guardar mucho. Decid√≠ no pasar de 140/150 ppm, as√≠ que me ralentice un poco, pero quien sabe, igual eso me hizo llegar mas entero.

Llegamos a la T2, y esta si, a mi juicio, perfecta en cuanto a espacio y colocación.

Cogí mi bolsa, me cambie, y estuve estirando un poco, ya que llevaba desde la natación con el gemelo castigándome.

Vi pasar a Raul, y sabia que ya no le vería, como corre el cabrón.

CARRERA

Empez√≥ la carrera, el sector al que mas miedo le tenia, la fatiga, el tensor, la cintilla iliotibial, los gemelos… vamos,que iba acojonado.

Pero al poco de salir, vi a Rocio a lo lejos, la hab√≠a visto pasar de reojo en la transici√≥n, y como si fuera un videojuego de coches, utilice mi ultimo oxido nitroso, para cogerla, y de ah√≠ en adelante, compartir toda la media juntos, creo que fue la mejor decisi√≥n de todo el d√≠a. Rafa nos cogi√≥ unos metros despu√©s, pero iba jodido del estomago, y justo antes de la cuesta de la vega, prefiri√≥ ir a su ritmo, sin forzarse a ir incomodo. Que sensaci√≥n mas terrible es ir jodido mientras corres… √ćbamos hablando al principio, y con la radio apagada al final ya, pero la legi√≥n de familiares y amigos de Ro, hicieron que se nos pasaran sorprendentemente r√°pido los primeros 10km.

Yo hab√≠a perdido la noci√≥n de distancia, ya que gracias a las ‚Äúcaricias‚ÄĚ de la nataci√≥n, seg√ļn mi garmin, llevaba 100 km de carrera o de T2, no estoy del todo seguro. Mi estrategia, hab√≠a sido plantearme la media, como 4 mini carreras de 5km, ¬Ņquien no se hace 5km con la punta del….? Gracias a la compa√Ī√≠a, no me hizo falta.

Entre Ro, su gente,y los 3D¬†que estabais coronando la cuesta de la vega, conseguimos pasarla con dignidad, y sin ‚Äúechar pie a tierra‚ÄĚ.

Y a partir de ahí, viene la que sin duda para mi, es la imagen con la que me quedo de este Triatlón Challenge Madrid 2019 Half (junto con el momento de meta con mi mujer e hija).

Cuando de repente coronas la cuesta de la vega, y ves el cruce entre la calle Mayor y Bailen… solo el recuerdo hace que se me vuelva a hacer un nudo en la garganta…. esa autentica marea humana, ese pasillo de gente, que se cierra como en las grandes citas del ciclismo… recuerdo haber hecho ese primer paso como en una nube, esta flipando…. ¬°¬°¬°JODER QUE AMBIENTAZO, QUE PUTA MARAVILLA!!! Ojal√° pudiera dar gracias a todos y cada uno de los que empujaron en ese lugar…

Una vez m√°s ‚Äúchapeau‚ÄĚ por la elecci√≥n del recorrido de la organizaci√≥n… Como le√≠ a un amigo ayer en instagram, subir√≠a la cuesta de la vega una y mil veces si la recompensa es lo que me encontr√© arriba. Creo que es de los recuerdos que perduraran toda la vida.

Y los √ļltimos 10 km, los iba saboreando,a cada paso, sabia que estaba uno mas cerca de conseguirlo, cada vez costaba menos… Rocio y yo nos anim√°bamos mutuamente, y creo que ambos ya pens√°bamos solo en el momento de cruzar la meta… ¬°¬°¬°Y QUE MOMENTO!!!

Recuerdo tomar ese ansiado giro, que significaba que se hab√≠a acabado todo, lo hab√≠a conseguido…

Ni siquiera se porque calle entramos a la puerta del sol, solo se que hab√≠a toldos, y gente, mucha gente, una maravillosa marea humana otra vez… ah√≠ nos despedimos Ro y yo, nos hab√≠amos ganado esa meta, ella tiro primero, yo recuerdo que vi a mi padre, me pare y me abrace con el, no vi a mi madre, pero si vi a mi mujer e hija, que estaban ah√≠ esperando, para hacer esos √ļltimos metros.

Gracias a ellas, que han sido motivaci√≥n, que han sufrido mis ausencias, mis cansancios y mis dudas, que me han dado alas…

Por eso, se merec√≠an ellas esta meta, tanto como yo….

Así que cruce la meta con las dos personas mas importantes de mi vida, entre lagrimas y miradas cómplices.

Todo lo dem√°s, es historia…

 

gonzalo marin atleta club 3d triatlon madrid

GONZALO MARIN

Fue de menos a m√°s, saliendo tranquilo en la nataci√≥n,¬†consciente de que esa no era su “guerra”, poco a poco fue cogiendo ritmo en la bici, donde realiz√≥ un gran sector y disfrutando del recorrido, la carrera a pie sab√≠a que iba a ser el momento de mayor sufrimiento, y es ah√≠ donde iba a sacar todo su coraje para cruzar la meta con su familia.

Un toque de locura ronda siempre por su cabeza, ese toque que le hace especial y a veces incontrolable, pero este día llevaba mucho tiempo en su mente, se tiró al agua y se puede decir que arrasó por las calles del Triatlón Challenge  Madrid 2019.

Antes de llegar este día, llegó otro casi casi tan importante, si, ese en el que decides hacer un Medio Ironman. En el calendario 2019  había muchos por todas partes, y sin dudarlo, en el momento que hubo la oportunidad y sin pensar en precio, consecuencias, dureza del recorrido, y todas las dificultades que mentalmente uno se pudiera plantear, decidimos hacer el Triatlón Challenge Madrid 2019.

¬ŅPor qu√©? Pregunta muy sencilla, lo primero de todo, compartir carrera con cuantos m√°s compa√Īeros de mi querido club 3dtriatlon posible, si, ese club que me hizo de mi un triatleta consolidado, que a base de entrenar y entrenar (sin mucha constancia todo sea dicho), a peque√Īos e intermitentes pasos ha logrado superar el d√≠a D, y por otro lado, la emoci√≥n de debutar en esta distancia en la ciudad que quiero y adoro, Madrid.

Y el d√≠a D lleg√≥, con expectativas muy positivas, y la experiencia ha sido tan grandiosa, tan gloriosa, tan acompa√Īada de gente tan querida (compis del club, familiares y amigos), que ni en el mejor de los cuentos hubiera sentido tal intensa felicidad, tanta que no pude parar de sonre√≠r desde que sal√≠ del agua.

Dicho esto, resumo brevemente la competi√≥n: Segmento de nataci√≥n, salimos ochocientos de golpe y hubo hostias por doquier, pero eso si, yo mentalizado en llegar a pesar de los le√Īazos que te soltaban algun@s. ¬ŅSegmento de bici? BRUTAL. Bat√≠ mi r√©cord en velocidad, 91 km a un promedio de 30 km hora… si ya del agua sal√≠ contento al bajar de la bici ni os cuento y lleg√≥ lo que m√°s esperaba, el segmento de running, !! QU√Č MARAVILLA !!, gente animando de todos los clubs habidos y por haber, mi querida Vito acompa√Ī√°ndome en la parte mas sufrida (la cuesta de la vega), mis grandes comisioneros¬† y compis del club animando en cada vuelta y en la llegada, mi padre que tambi√©n se marc√≥ unos metros en apoyo, grandes amigos flipando al verme llegar en meta m√°s contento que unas casta√Īuelas.

Qu√© decir, hay una palabra que define el qu√© decir en estos casos GRACIAS, con letras may√ļscula,¬† desde lo m√°s profundo del coraz√≥n, ¬Ņpa quien son las gracias? A todos los que han hecho posible este d√≠a y a todos los que me acompa√Īaron en √©l.

abel huelves atleta club 3d triatlon madrid

ABEL HUELVES

Calidad le sobra, lo ha demostrado, se plante√≥ este reto hace meses y ten√≠a claro lo que ten√≠a que hacer, salieron dudas de √ļltimo momento, cosa normal, pero realiz√≥ una carrera de principio a fin que ni √©l hab√≠a so√Īado.

resultados triatlon challenge Madrid 2019

A√ļn con sus problemas f√≠sicos que le han impedido realizar una temporada con normalidad, no era la primera vez que se enfrentaba a un reto de esta magnitud, y otra vez iba a salir victorioso en el Triatl√≥n Challenge Madrid 2019.

 

Sin duda el Triatlón Challenge Madrid 2019 es el mejor medio IM que he hecho. No tanto por organización como por las sensaciones vividas.

Me levantaba el domingo con la pena de no poder realizar el Challenge con la bici de Contrarreloj con la que llevo entrenando todo el verano. El hombro otra vez me tiene fastidiado y sab√≠a que no iba a poder aguantar nataci√≥n m√°s bici acoplado. As√≠ que decid√≠ competir con la bici de carretera… Y acert√©.

El hombro me dolía cuando me levanté, durante y mucho más después, así que hasta aquí hablar de él.

Tras compartir los momentos previos a la salida con la familia 3dniana y con mi padre. S√≠, est√° vez le toc√≥ a √©l acompa√Īarme hasta el fin del mundo (tambi√©n llamado San Mart√≠n de Valdeiglesias) para saltar al agua. Gracias pap√°, por esa tranquilidad y confianza que siempre me transmites. Bueno pues nos tiramos al barro, digo al agua. A veces se confund√≠a por las luchas que all√≠ hubo. Pero bueno yo a lo m√≠o. En seguida me qued√© atr√°s y nad√© a mi ritmo. Total 2195 mts. Comprensible poniendo solo 4 boyas para un recorrido a una vuelta de 1900mts. En fin.

Sal√≠ del agua y empez√≥ el disfrute. Me sub√≠ a la bici y a gozar. Iba tan feliz… Lo bueno de salir de los √ļltimos del agua es que luego solo puedes mejorar. Y mejor√©. Iba adelantando ciclistas sin parar. Lo cual me motivaba y segu√≠a apretando. Y segu√≠a apretando. Hubo un momento que pens√© que igual me estaba pasando y luego lo pagar√≠a. Ese pensamiento pas√≥ pronto. Estaba tan convencido de mis posibilidades que segu√≠ sin bajar un pi√Ī√≥n. Llegu√© a la T2 con las piernas calentitas. Zapatillas y a correr. Aqu√≠ ya sab√≠a que terminar√≠a s√≠ o s√≠. Pero despu√©s de llevar 10k me encuentro con los compis de 3d chillando como locos y ya si que pens√© en ganar (jajajajaja). Pero es que al terminar la cuesta de la Vega estaban mis padres, mi mujer y mi hijo. Y ah√≠ pens√© que pod√≠a hacer r√©cord de la prueba. No dir√© que el medio marat√≥n se me hizo corto. Pero no recuerdo disfrutar tanto una carrera como esta. Cruz√°ndome con el resto del equipo, con mis amigos de Trifugas y con el gran Tito constantemente. Anim√°ndonos unos a otros. Disfrute con may√ļsculas. Y como colof√≥n, algo que se est√° convirtiendo en un cl√°sico, entrar con mi hijo a hombros en meta. Locuron de felicidad. El ver que el resto del equipo tambi√©n consigui√≥ su objetivo… Felicidad al cuadrado. Muchas horas de sacrificio personal y familiar. Gracias infinitas a mi mujer por su apoyo incondicional, sus √°nimos y su cari√Īo. Te quiero. Y s√≠, por si alguno lo duda, soy muy feliz ūüėČ

RAUL BARBERO

Después de esto, ya está preparado para dar un salto de calidad y enfrentarse a retos mayores, sabe que el camino será duro, pero el haber acabado este Half le ha dado confianza en si mismo.

Rafa es de las persona que sin hacer ruido siempre est√° ahi, no se pierde un entreno de nataci√≥n a las 7 de la ma√Īana, correo cuando su trabajo se lo permite, y su gran reto es poder realizar m√°s salidas en bici.

  

Despu√©s de casi 20 a√Īos haciendo carreras, trail, traitl√≥n, etc. me decido por primera vez a hacer una cr√≥nica, algo de especial ha tenido que tener este Triatl√≥n Challenge Madrid 2019. Vamos all√°.

El sábado empezaba lluvioso y con una excursión a San Martín de Valdeiglesias para recoger el dorsal y escuchar el briefing. Después hubo que ir hasta el embalse de San Juan, aparcar como buenamente se pudo para dejar la bicicleta y la bolsa de la carrera a pie. De nuevo vuelta a San Martín para almorzar. Y, en mi caso, además hubo otra excursión que fue ir a Somosaguas para dejar el coche en el que volvería a casa al terminar la prueba después de coger el transfer en la Puerta del Sol de nuevo hasta la T2. Al cabo de una hora más, y después de un metro ligero y dos metros de los otros (pesados supongo) estaba en casa. Aquí debí de haberme tomado mi primera barrita.. En total, unas 5 horitas en gestiones varias.

El domingo la cosa promet√≠a, el tiempo era perfecto y llegamos casi dos horas antes de que se diera la salida (gracias al gran Ra√ļl y a su padre por los portes). Un poco de dolor de garganta y algo de¬† destemplanza que solucionamos con un paracetamol y al l√≠o.

A la hora de la salida, despu√©s de los saludos, √°nimos y abrazos propios del evento que nos esperaba, bajamos al agua y me veo el percal de lo que nos espera. M√°s de 500 personas para salir juntas desde el agua. Como considero que ya voy bien hidratado, creo que es mejor no tragar m√°s agua y antes de la salida me aparto unos metros hacia la derecha de la multitud. He decidido ir toda la traves√≠a 2 o 3 metros a la derecha del grupo de nadadores, en paralelo. A favor de la decisi√≥n, ni un solo golpe, pero ni uno. En contra, me hago algunos metros m√°s de los que saldr√≠an de haber ido apurando la trazada de las boyas (seg√ļn el Garmin, unos 200 m√°s). Salimos del agua, localizamos el calzado r√°pidamente gracias a la madre de Roc√≠o, y lo siguiente es un paseito de unos 500 metros hac√≠a arriba y de otros 500 hacia abajo hasta llegar a una T1 que parec√≠a el Primark un s√°bado por la tarde.

El segmento de bici empieza con una larga subida y los primeros 20 kms se pasan bastante r√°pido, las subidas son llevaderas y las bajadas divertidas. Un matiz importante, vamos gran parte del recorrido por el arc√©n. En el 45 cambia el tercio, pasamos a la M501. La entrada a la autopista es una sensaci√≥n extra√Īa pero agradable. Una autopista para ir en bici… Los primeros kil√≥metros son en leve bajada y se pasan volando, literalmente, especialmente para las cabras. Los √ļltimos 20 – 25 kms ya son otra cosa, se empiezan a hacer bola, mi est√≥mago empieza a poner pegas a mi ocurrencia de inscribirme y empiezo a tener problemas para beber y comer (otra vez la misma historia).

Al cabo de 3 horas y poco llegamos a la T2. Cambio r√°pido de zapatillas y a correr. En los primeros kms voy bien y de hecho contacto con Roc√≠o y Gonzalo. Estamos juntos hasta el km 8 aproximadamente, donde empieza la cuesta para subir hasta la Almudena. Les digo que me quedo atr√°s, que sigan, ellos dicen que me esperan, les insisto varias veces para evitar ralentizarles y al final consigo que sigan sin mi. Todo un detalle de Gonzalo y Roc√≠o, un abrazo compis. Una vez arriba la cosa cambia, el ambiente es cojonudo y es un gustazo correr por las calles del centro llenas de gente y viendo a los compa√Īeros y compa√Īeras del club y a la familia,… Espectacular. Los √ļltimos 10 kms van cayendo poco a poco, apretando los dientes. Un km antes de la meta una alegr√≠a m√°s, me alcanza Pedro. Aprovechamos y solo durante unos segundos comentamos nuestros problemas con el est√≥mago durante la prueba, pero en seguida nos vamos a lo importante y nos felicitamos por estar ah√≠, en ese instante, con esta gente y a unos metros de conseguir el premio a ese esfuerzo que todos hemos hecho. Unos segundos despu√©s, la meta, la alegr√≠a, los abrazos, los besos y… poder sentarse. Uno m√°s a la buchaca, y este adem√°s de los durillos.

rafael jaldon atleta club 3d triatlon madrid

RAFA JALDON

Consumado deportista, se estrenaba con nosotros en esta distancia, no salió como quería porque sufrió más de lo que esperaba, pero ese espíritu de superación le hizo seguir adelante.

√Ālvaro es de los deportistas que cuando compiten cambian el chip, se olvidan de si han entrenado mal o bien, poco o mucho, est√°n ah√≠ por algo y salen a darlo todo, as√≠ es √©l, intratable casi siempre que compite y as√≠ fue en este Triatl√≥n Challenge Madrid 2019.

 

Mi segundo Half, mi segundo objetivo en esta temporada se acerca‚Ķ Me siento relajado, cero nervios, cero dudas‚Ķ no me cuadra, en dos semanas tengo un medio ironman! No le doy importancia, se lo achaco a todas las horas de entreno de este verano. Llega la semana de la carrera, ahora toca recuperar y coger fuerzas para el domingo, bajamos la intensidad en los entrenos‚Ķ llega el mi√©rcoles, toca correr con el equipo pero hoy vamos suave, nos hacemos unos cuantos kms ‚Äúf√°ciles‚ÄĚ y para casa‚Ķ corremos unos kms, y de pronto, siento un fort√≠simo pinchado en la rodilla izquierda que me obliga a parar en seco‚Ķ lo primero que se me pas√≥ por la cabeza es que estaba fuera del half‚Ķ no me lo puedo creer, ¬°a s√≥lo 4 d√≠as de la carrera!

Pasan los días, la rodilla la siento más aliviada, pero de ahí a correr un medio ironman… ¡no estoy listo ni de lejos!

Llega la fecha‚Ķ sigo con las mis dudas que d√≠as atr√°s. Me digo, venga √Ālvaro intenta dosificar en la bici y acaba la carrera como puedas‚Ķ si no lo ves claro, abortamos y paramos donde sea‚Ķ no pasa nada, otra vez ser√°.

Llegamos a la T1 con tiempo de sobra para preparar la bicicleta, hacer una √ļltima revisi√≥n y reagruparnos con el resto del equipo‚Ķ hay ambientazo, se nota los nervios de todos nosotros, unos m√°s que otros‚Ķ muchos debutan en esta distancia, es un gran d√≠a para todos. Intento no pensar en mi rodilla, ya he tomado una decisi√≥n‚Ķ no hay vuelta atr√°s‚Ķ conc√©ntrate en disfrutar del ambiente, el triatl√≥n, el equipo, del gran d√≠a que hace hoy‚Ķ ¬°VAMOS!

Ha llegado la hora de enfundarse el neopreno, probar el agua, √ļltima foto de equipo y esperar al pitido de salido‚Ķ esto empieza chavales, ¬°mucha suerte a tod@s!

Primer segmento, sin duda el peor de los tres‚Ķ imposible poder nadar sin llevarte un codazo, una patada o que te agarren durante todo el recorrido. Tuve la sensaci√≥n de estar parado en muchas ocasiones sin poder avanzar‚Ķ tras pasar la primera bolla intent√© dar un peque√Īo rodeo pero hasta pasados los siguientes 200 metros no pude encontrar un hueco para poder dar unas cuantas brazadas seguidas‚Ķ de nuevo llega la segunda bolla y me encuentro la misma historia‚Ķ as√≠ hasta el final. Mientras nado me pregunto, ¬Ņpod√≠an haber sacado unas cuantas tandas cada 10min no? Salgo del agua y miro el reloj‚Ķ joder, ¬Ņ41 minutos?. Busco la pancarta que sujetaba un familiar del equipo, all√≠ hab√≠amos localizado todas las zapatillas para no perder tiempo en buscarlas‚Ķ me las pongo como puedo y empiezo el recorrido de casi 1km de transici√≥n. Me doy cuenta que la mayor√≠a no han llegado todav√≠a‚Ķ pienso, seguro que han tenido los mismos problemas que yo en el agua. Llego a la T1 y pronto empieza a llegar gente del equipo, mientras nos quitamos el neopreno y nos ponemos las calas nos damos √°nimos para el resto de la carrera‚Ķ comienza la bici.

Segundo segmento, salimos de la T1 y tras algunos kil√≥metros en fila de a uno comenzamos la primera subida‚Ķ se est√° dando bien, paso a bastantes triatletas sin esfuerzo‚Ķ as√≠ hasta el 45K como lo ten√≠a previsto. Llega la hora de llanear, donde m√°s sufro‚Ķ todo subidas y bajadas. Me pasan muchas bicis, intento no venirme arriba y dosificar mi esfuerzo‚Ķ quiero guardar para la √ļltima parte. En los √ļltimos 20K, mi rodilla empieza a dar se√Īales de resentimiento‚Ķ me digo a mi mismo‚Ķ baja el ritmo o la media marat√≥n no la terminas. Velocidad media a 30km/h con un desnivel acumulado de 1200m, ni tan mal. Llego a la T2 con muchas dudas, no s√© c√≥mo va a reaccionar mi rodilla cuando me baje de la bici‚Ķ espero llegar lo suficientemente caliente y que me respete los pr√≥ximos 21K.

Hago una T2 rápida y empiezo a dar mis primeros pasos… recuerda, es cuesta abajo… los primeros kilómetros suaves, deja que la rodilla se aclimate al terreno… después si te ves bien

vas aumentado el ritmo. Pasan los primeros kil√≥metros y noto que la rodilla responde a pesar de las molestias‚Ķ me voy animando‚Ķ y voy subiendo ritmo. Veo a lo lejos a Jaime, que me hab√≠a pasado antes en la bici dej√°ndome atr√°s‚Ķ Saliendo de Casa de Campo (km7 aprox) consigo alcanzarlo y cruzamos algunas palabras ‚Äúte dije que me pillar√≠as corriendo‚Ä̂Ķ me √°nimo bastante. Se acerca la parte dif√≠cil y al mismo tiempo la m√°s emotiva‚Ķ la Cuesta de la Vega, una subida donde es dif√≠cil seguir corriendo sin pararte por un momento a no ser que cuentes con un EQUIPAZO como el m√≠o donde me llevaron en volandas con sus gritos, √°nimos y pancartas‚Ķ veros all√≠ fue una inyecci√≥n de adrenalina y orgullo complicado de describir, hay que vivirlo. Una vez pasado lo dif√≠cil queda la segunda parte de la media marat√≥n‚Ķ me cruzo con Jos√© Andr√©s que va delante tras haberse un carrer√≥n en la bici‚Ķ es el momento de sacar lo que me queda‚Ķ retomo el ritmo y todav√≠a me veo con fuerzas de apretar‚Ķ el resto de triatletas se ven cansados y yo adelanto muchas posiciones‚Ķ. Empiezan a llegar el resto de amigos del equipo que tambi√©n han corrido y junto con aquellos que vienen a animarnos se llena Madrid de 3dianos, es una pasada. Me queda la √ļltima vuelta y decido dar el resto‚Ķ me molesta la rodilla pero consigo mantener el ritmo, ya veo el pasillo‚Ķ me olvido del dolor, del cansancio y me dejo llevar disfrutando del momento. Sin duda, un momento √ļnico.

Puedo decir, que fue una carrera muy dura, tanto por el recorrido en sí como por la incertidumbre de sí me iba a responder la rodilla. Una carrera sufrida con una inyección de adrenalina gracias a un equipo como este, GRANDE.

 

alvaro ferrer atleta club 3d triatlon madrid

ALVARO FERRER

Potencia pura,a pesar de alg√ļn¬†problema f√≠sico¬†que tuvo en los d√≠as previos, sali√≥ dispuesto¬†a darlo todo y acab√≥ con un segmento de carrera a pie espectacular.

No quiero imaginar la cara de los ciclistas que iban siendo adelantados una y otra vez por ella en el Triatl√≥n Challenge Madrid 2019, le encanta pedalear y le sali√≥ un carrer√≥n, conoci√©ndola s√© que se qued√≥ con ganas de m√°s, en breve la veremos en una de estas, pero no ser para hacer relevos….

 

Triatl√≥n Challenge Madrid 2019. D√≠a especial para muchos compa√Īeros. Algunos debutantes en esta distancia y otros que quer√≠an terminar un nuevo reto. Unos meses antes propuse a dos compa√Īeros hacerlo en la categor√≠a relevos, ser√≠a algo diferente y especial.

Lleg√≥ el d√≠a, se respiraban nervios entre los compa√Īeros. Muchos √°nimos, familiares en el pantano d√°ndolo todo por el equipo. Esper√© hasta que salieran en el agua como sardinas.. desde fuera me pareci√≥ dur√≠simo. Me dirijo entonces a la T1, donde espero con nervios bajo el sol junto al resto de relevistas la llegada de Seba. Empiezan a llegar los primeros atletas, y en poco tiempo veo los colores que nos representan bajar por aquella horrible transici√≥n, nos pasamos el chip, y escuchando sus √°nimos salgo con Canyoncita a por los 90km que tantos quebraderos me dieron meses atr√°s. Me encontr√© muy bien en la bici, mejor de lo que habr√≠a imaginado, la disfrut√© como una enana. La primera parte la m√°s dura pero m√°s bonita, y la segunda mitad incre√≠ble, rodando por la m501, escuchando √°nimos de los coches y disfrutando de ese ambiente que tanto me gusta. Entonces, sin darme cuenta, llegu√© a la T2. Para mi sorpresa, Pedro no estaba y tuve que esperarle unos minutos que se me hicieron eternos. Entonces apareci√≥, y sin esperarlo se puso el chip y ech√≥ a correr como si no hubiera un ma√Īana.

Esperamos a que llegaran compa√Īeros a la T2, genial poder animarles y darles un empujoncito para empezar la carrera que se les ven√≠a. Y ya nos dirigimos a Sol para encontrarnos con Pedro antes de la llegada a meta. Por el camino encuentros con compa√Īeros que hab√≠an ido animar, todo sonrisas, gritos y √°nimos para los que estaban corriendo, que a√ļn les quedaban algunos km por delante. Ya situados en la zona para entrar, vimos a Pedro de lejos dando zancadas, extendiendo las manos para cogernos, y con uno de cada lado corrimos unos metros y cruzamos la meta con una sonrisa y una sensaci√≥n incre√≠ble.

Quiero agradecer a Seba el haber estado dispuesto a nadar desde tan solo unas horas antes, haberse esforzado y llegar jadeando a darme el relevo. A Pedro, que aunque llegó tarde, corrió como una gacela e hizo un carrerón increíble. Un placer cruzar la meta con vosotros, por muchas más!

Juandy, no te librarás de mi tan fácilmente, estoy buscando ya fecha para pasar de tu mano por esa línea que hay al final de una alfombra.

El tiempo que pas√© en la zona de meta viendo a mis compa√Īeros entrar uno a uno, con sus caras de felicidad, emoci√≥n, alegr√≠a…, no tiene precio. Esos abrazos interminables, esa enhorabuena bien merecida, esas sonrisas y miradas c√≥mplices, creo que son la esencia de lo que hacemos, y por lo que lo hacemos. Orgullosa y feliz de haber compartido ese momento con ellos.

Enhorabuena a todos, sois increíbles. Gracias por permitirme compartir estos momentos con vosotros, daros esos abrazos a vuestras llegadas y emocionarme con más de uno. Se lo que os esforzasteis para esto, y todo esfuerzo tiene su recompensa. Este equipo es genial, por #makeittrue y por muchos más.

tuxa atleta club 3d triatlon madrid

TUXA FERNANDEZ-CORONADO

Incansable e insaciable, siempre quiere m√°s, el triatl√≥n femenino madrile√Īo tiene una seria aspirante para ocupar los primeros puestos de cualquier prueba a la que ella se apunte, su pasi√≥n por el deporte se contagia all√≠ donde va.

Los relevos son divertidos, compartir sufrimiento con el resto de tu equipo, a Pedro le tocó el segmento de carrera a pie, pero sin duda se hubiera desenvuelto perfectamente en cualquiera de los otros dos en este Triatlón Challenge Madrid 2019.

 

La semana ya ol√≠a a triatlon por todos los lados, mensajes de √°nimo, dudas, inseguridades, molestias de √ļltima hora, reuniones con los m√≠ster para concretar los √ļltimos detalles, ganas de darlo todo y materializar uno de los grandes lemas #makeittrue de este club #3dtriatlon.

El domingo es el d√≠a y la puerta del Sol espera, familia, amigos y compa√Īeros est√°n dispuestos en distintos puntos de la ciudad y eso motiva a esforzarse un poco mas.

Nosotros participamos en la modalidad de relevos y nuestro nadador se siente indispuesto el d√≠a anterior y nos obliga a buscar otra opci√≥n, Sebas se ofrece y nos resuelve el contratiempo, con la mente pensando en que @Juandy se recupere pronto, ya que el #retoIronmanenervit le espera en 2 semanas. Suena la bocina y Sebas esta muy a la altura y hace muy buena marca, corriendo por una transici√≥n dura para su lesionado tobillo, grande Sebas… En la T1 espera la asturiana mas competitiva que conozco, Tuxa, con ganas de mantener un gran ritmo en la bici consciente del desnivel y la dureza del recorrido y lo supera con creces, mejora los pron√≥sticos y me toca dar el do de pecho en la carrera… con una sensaci√≥n agridulce por haber llegado tarde a la T2 y no haber dado la continuidad que merec√≠a el esfuerzo de mis compa√Īeros, intento no dejar que me pueda la confusi√≥n y mantener el ritmo, las pulsaciones y la cadencia en un recorrido enga√Īoso, pues empezaba con un largo descenso que pod√≠a llevar a pasarse de vueltas en los primeros km, consigo centrarme y reservar para el momento clave que era superar el gran repecho de la cuesta de la Vega, un km antes me encuentro con los √°nimos de @Luis Sanado reconfortantes y al llegar al muro de la prueba me llevo un sorpres√≥n, esperaba una comitiva fant√°stica que hizo que la cuesta perdiese la categor√≠a de muro, se convirti√≥ en un homenaje al esp√≠ritu de 3d y @Joan, @joserra, @Vito, @Bea y @Miriam, hab√≠an provisto de pancartas la zona mas dura y animaron con tanta pasi√≥n que se pon√≠an los pelos de punta, mil gracias equipo… a partir de ah√≠ llegaba la parte del recorrido mas bonita por todo el centro de Madrid y un marea constante de gente animando, familiares propios y de compa√Īeros por todo el circuito que hab√≠a que recorrer 3 veces lo que favorec√≠a encontrarte varias veces con ellos y con otros compa√Īeros de batalla y las miradas de complicidad y los √°nimos estaban presentes en todo momento, te ayudaba a mantener las fuerzas.

En la segunda vuelta escuchas las palabras m√°gicas que te llenan el coraz√≥n, “papi sigue as√≠” y sabes que queda el √ļltimo esfuerzo y as√≠ es, los compis de relevo se van a unir 200 metros antes de la meta para compartir juntos la gloria y tras el tercer paso cerca de la puerta del Sol, llega el momento y de repente, la emoci√≥n me desborda y la entrada en la Puerta del Sol se convierte en una gran satisfacci√≥n, porque las victorias compartidas saben mucho mejor.

#makeittrue. Gracias @sebas, @tuxa y por supuesto a @juandy, te dedicamos esta prueba, esperando que te de fuerza para superar el #retoIronmanenervit, estamos contigo, fuerza!!

Arriba @3dtriatlon

Pedro solana atleta club 3d triatlón madrid

PEDRO SOLANA

Este a√Īo sin duda ha sido un gran a√Īo para √©l, ha entrenado much√≠smo, con el equipo o por su cuenta cuando pod√≠a y se nota en su gran mejora en los tres segmentos, con un¬†f√≠sico envidiable que le hace superar cualquier reto que se proponga.

Se puede decir que Jos√© Andr√©s se est√° convirtiendo en todo un experto en esta distancia, oportunidad que ve de hacer un Half, all√≠ que va, da igual la parte del mundo que sea, pero esta vez toc√≥ el Triatl√≥n Challenge Madrid 2019, y como el resto de sus compa√Īeros sufri√≥ y disfrut√≥ para cruzar la emblem√°tica meta.

  

Half Distance Triatl√≥n Challenge Madrid 2019 ha sido para m√≠ una de las experiencias m√°s interesantes como triatleta. La raz√≥n para describirlo de esta forma no se basa en la complejidad log√≠stica a la hora de colocar y recoger la bicicleta, peligrosidad en la nataci√≥n por la cantidad de atletas saliendo al mismo tiempo a pesar de su espectacularidad, complejidad y dureza del recorrido en bicicleta con tramos en el recorrido muy estrechos y sin avituallamiento durante 45 kil√≥metros o la carrera a pie con gran desnivel acumulado. Sino en la cantidad de gente del equipo 3d Triatlon y fuera de √©l incluyendo familiares y amigos animando en la √ļltima parte del recorrido. Todav√≠a se me ponen los pelos de punta, aunque no lo recordaba muy bien cuando acab√© la carrera, la cantidad de gente que gritaba mi nombre en la subida y en el cruce entre la Calle Mayor y Calle Bail√©n. Espectacular!!!! No hab√≠a vivido hasta ahora una sensaci√≥n similar como triatleta. Siento no haber sido mucho m√°s expresivo y haber sonre√≠do m√°s, pero me quedaban pocas piernas despu√©s de recorrido en bicicleta.

Desde el punto de vista puramente deportivo, la nataci√≥n se convirti√≥ en una lucha en el agua. Cada vez me voy sintiendo mejor entre tantos brazos y piernas, pero esta situaci√≥n redujo mi velocidad sensiblemente durante los primeros 1200 metros. Asimismo, cada dos por tres ten√≠a que sacar la cabeza del agua porque la visibilidad de las boyas era escasa. Durante este √ļltimo a√Īo mi velocidad y resistencia se ha incrementado sustancialmente. Todav√≠a recuerdo mis primeras clases con Juandy y Sebas, donde nadaba sin ritmo definido, generalmente revolucionado. En este aspecto, no tengo dudas que el esfuerzo realizado por su parte para hacerme ver que no puedes competir en cada entrenamiento ha merecido la pena. Tambi√©n he aprendido bastante de mis compa√Īeros de carril los lunes y viernes que siempre ponen lo mejor de s√≠ mismo y que te hacen mejorar d√≠a a d√≠a. Los 37 minutos oficiales y un puesto 20 de mi categor√≠a, para un recorrido complicado los puedo considerar como buenos.

Despu√©s de una transici√≥n larga de 8 minutos y medio‚Ķ. ayud√≥ el quitarse el neopreno junto al embalse, encar√© la bicicleta con la mejor de mis sonrisas. Sin embargo, pronto me di cuenta que el recorrido no estaba hecho para m√≠. Yo soy un llaneador pesado y hasta el kil√≥metro 45 no empec√© a disfrutar de la bicicleta.¬† Dos subidas de 250 metros y 200 metros respectivamente de desnivel me parecieron eternas. Intent√© recuperar terreno durante las bajadas, pero no fue suficiente. Desde el kil√≥metro 45 encar√°bamos la M-501. Mi ritmo fue bastante fuerte durante los primeros 25 kil√≥metros, aunque mis piernas luego dijeron basta y mi sentido com√ļn afortunadamente estaba de acuerdo. Se ve claramente en la bajada de mi ritmo card√≠aco que no estaba dando todo lo que la bicicleta pod√≠a ofrecer. Los 90 kil√≥metros se me hicieron largos por lo que es algo que tengo que mejorar para futuros objetivos. 2 horas 57 minutos de sufrimiento y p√©rdida de 12 puestos en mi categor√≠a. Uno de mis peores tiempos en media distancia, aunque creo que sin todos los kil√≥metros de entrenamiento de los s√°bados de este 2019 con el club, mi tiempo habr√≠a sido mucho peor y no habr√≠a encontrado fuerzas para afrontar la tercera parte de la carrera.

En la meta estaban esperando Tuxa, Juandy y mi mujer Ma√Į. Ella si puede me sigue a todas las carreras. Creo que se conoce todas las vicisitudes de la carrera y admiro su paciencia para escuchar las mismas ‚Äúmedias verdades‚ÄĚ de triatleta durante todos los entrenamientos y carreras. La verdad es que los √°nimos y un par de gominolas de fruta me ayudaron para afrontar con garant√≠as los √ļltimos 21 kil√≥metros de la carrera a pie. El recorrido por la Casa de Campo fue muy r√°pido. En ese momento, me estaba acordando de lo bien que nos lo pasamos dos semanas antes en la Contrarreloj por Equipos. Los primeros 9 kil√≥metros volaron hasta que llegu√© a la cuesta de la Vega. ¬°GRACIAS POR ESOS √ĀNIMOS Y ESAS VOCES! Como el otro d√≠a en el chat se me olvid√≥ alguna persona prefiero no jug√°rmela esta vez.J¬†¬†No encuentro palabras para describir la emoci√≥n de esos momentos y lo bien que se corre de esta forma a pesar de la dureza del recorrido. El tener tanta gente apoyando me dio fuerzas para seguir corriendo y dar lo mejor de m√≠ mismo. El final de la carrera en la Puerta del Sol es lo m√°s destacable junto con haber terminado un triatl√≥n media distancia m√°s y haberme dado cuenta que la decisi√≥n de correr con el 3d Triatl√≥n fue de las m√°s acertadas de mi vida deportiva. Al final un puesto 29 de mi categor√≠a para un tiempo final de 5 horas 36 minutos. Los mayores de 45 son los nuevos 25‚Ķ vaya nivelazo‚Ķ.

Gracias a los entrenadores Sebasti√°n y Juandy por aguantarme y hacerme progresar con cabeza en los entrenos de los tres deportes. Por hacerme disfrutar finalmente de la piscina, por esas salidas en bicicleta durante el invierno‚Ķ sigo pasando mucho fr√≠o en Espa√Īa para ser honesto y por esas carreritas en el Retiro los mi√©rcoles donde he mejorado tanto mi cadencia de paso‚Ķ.¬†J

Gracias por el seguimiento a Marian Serra en mi evoluci√≥n como tiratleta desde hace 2 a√Īos.

Gracias a mis compa√Īeros de equipo por compartir vuestras mejores sonrisas en cada entreno. Sin vosotros no ser√≠a lo mismo este equipo.

Gracias a mi familia por aguantarme esas salidas y entrenos en oto√Īo, verano, invierno y primavera, me encuentre donde me encuentre.

Gracias a mi mujer Ma√Į por ayudarme y apoyarme en todas las horas de entreno y de seguimiento en las carreras. Sin alguien que vive el triatl√≥n como t√ļ es imposible llegar a la meta.

MUCHAS GRACIAS Y A POR EL SIGUIENTE OBJETIVO!!!!

jose andres pascual atleta club 3d triatlon madrid

JOSE ANDRES PASCUAL

Todo terreno, ese es el mejor adjetivo para definir a José Andrés, puede con todo, se apunta a todo, siempre dispuesto y aportando al grupo, nunca se rinde e intenta con insistencia una y otra vez superarse a sí mismo, enhorabuena.

resultados triatlon challenge madrid 2019

A√ļn recuerdo cuando David empez√≥ con nosotros, ten√≠a mucho que aprender, pero se puso las pilas r√°pido y empez√≥ a trabajar de una forma constante y ordenada, con un s√≥lo objetivo en su mente, la Puerta del Sol de este Triatl√≥n Challenge Madrid 2019.

 

Tras¬† un verano complicado por fin llego el d√≠a que llevaba esperando durante un a√Īo.

Nataci√≥n complicada, demasiada gente nadando a la vez, lo que provoc√≥ un sin fin de golpes, a√ļn as√≠ muy contento con un segmento que se me atraganta un poco. Bicicleta rapid√≠sima constantes subidas y bajadas y 1.200 metros de desnivel lo que no me impidi√≥ adelantar a much√≠sima gente y disfrutarlo como un enano. Carrera una pasada, bajada r√°pida hasta la subida de la Cuesta de la Vega donde hab√≠a mogoll√≥n de gente animando y llev√°ndote en volandas hasta la Puerta del Sol donde estaba la meta.

Muchas gracias a todos los chic@s del equipo por venir a animarnos y darnos esa energía que a esa altura de la carrera ya van justitas. Eternamente agradecido.

Enhorabuena a todos los integrantes del club que participasteis ayer sois muy grandes y es un orgullo formar parte de este equipo junto a vosotros.

Especial menci√≥n a¬† Juandy, Tuxa, Piter, Sebas y Rocio muchas gracias por aguantarme este a√Īo, por todos los entrenos, salidas en bici, palmeritas, panes de pueblo…sin vosotros esto no hubiera sido posible. Sois una inspiraci√≥n y me ayud√°is a mejorar d√≠a a d√≠a.

Por ultimo, muchas gracias a mis padres por estar siempre ah√≠ sacrificando su tiempo por acompa√Īarme en mis locuras. Llegar a la meta y veros ahi me ayuda a seguir adelante. Se os quiere

 

david borreguero atleta club 3d triatlon madrid

DAVID BORREGUERO

Vaya mejora ha tenido David a lo largo de este duro e intenso a√Īo, sin duda su esfuerzo le ha hecho alcanzar un nivel que ni √©l¬†mismo¬†esperaba. Ha mejorado mucho en los tres segmentos y eso le ha llevado a cruzar la meta de esta prueba de una forma espectacular e inmejorable.

Para nuestro club no hay triatl√≥n si no hay equipo y eso fue de lo mejor que vivimos en este Triatl√≥n Challenge Madrid 2019! Pero el equipo no solo lo hacen los entrenadores y atletas, sino todos los familiares y amigos que se suman a este mar de buena energ√≠a y colaboran con su granito o cami√≥n de arena, pero que all√≠ est√°n. Imposible mencionar a todos pero cada uno de ellos empuj√≥ a nuestros atletas hasta la l√≠nea de llegada. Agradecimiento especial a @adrianamartiphoto que nos cedi√≥ amablemente este incre√≠bles tomas que acompa√Īan esta cr√≥nica.

Resultados de nuestros atletas en el Triatlón Challenge Madrid 2019 distancia HALF y Relevos HALF.

 

 ATLETASWIMT1BIKET2RUNTOTAL
1Rocio Orozco00:43:0300:08:5403:15:31 00:03:5902:08:22 06:19:49
2Luis Cortés 00:49:3800:10:04 03:04:08 00:05:10 01:46:18 05:55:18
3Jaime Traspaderne 00:47:3800:05:0302:57:48 00:04:5702:06:09 06:01:35 
4Raul Barbero00:44:11 00:07:48 02:59:1700:02:29 01:53:45 05:47:30 
5Pedro Taboso00:42:50 00:09:49 03:32:55 00:05:49 02:06:40 06:38:03 
6Alex Agenjo00:49:50 0013:01 03:40:0900:09:09 02:24:29 07:16:38 
5Alvaro Ferrer00:42:00 00:08:46 03:02:49 00:03:09 01:40:46 05:37:40 
6Rafael Jaldón00:40:19 00:10:31 03:17:4200:04:07 02:25:13 06:37:52 
7Gonzalo Marín00:42:40 00:12:21 03:38:01 00:08:12 02:08:20 06:20:04 
8Jose Andrés Pascual00:37:03 00:08:44 02:57:3900:02:36 01:50:08 05:36:10 
9David Borreguero00:43:3900:09:2703:00:30 00:04:5201:53:46 05:52:14 
10Abel Huelves¬†¬Ņ?¬†¬Ņ?¬Ņ?¬†¬Ņ?¬Ņ?¬†¬†¬Ņ?
11Sebastian Díez / Tuxa Fernández-Coronado/ Pedro Solana 00:34:5300:05:39  02:50:59 00:05:35 01:34:5505:12:01 

 Opiniones y comentarios del Triatlón Challenge Madrid 2019!

MOLA

  • Meta! Aunque algo estrecha la llegada, situada en un sitio especial y espectacular como la Puerta del Sol.
  • Voluntarios! Gran n√ļmero de voluntarios y muy dispuestos.
  • Animaci√≥n! Gran ambiente por la calles, llena de p√ļblico y compa√Īeros.

NO MOLA

  • Segmento de nataci√≥n! Boyas poco visible, muchas aglomeraciones y golpes.
  • Segmento de bici! Los primeros 20kms por el estrecho arc√©n, lo √ļltimos 45kms sin avituallamiento.
  • T1! Interminable y llena de piedras y tierra.
  • Logistica! Complicada en s√≠ por el tipo de organizaci√≥n y m√°s complicada por la "desinformaci√≥n" que hubo de toda la carrera. Los asistentes no sab√≠an lo que se les preguntaba o cada uno dec√≠a una cosa diferente (salidas de nataci√≥n por ejemplo)
  • Fiscales! Si hubo 1 "fiscal" la organizaci√≥n puede decir que hubo, pero no se vieron ni sancionaron. Se pod√≠a ver incre√≠bles aberraciones "al lado" de un "supuesto fiscal" y no se dec√≠a nada.

 

Y ahora viene lo m√°s importante:

¬ŅA ustedes, que les mol√≥ y no les mol√≥ del Triatl√≥n Challenge Madrid 2019?

¬ŅTe animas a dejar¬†tu comentario “constructivo” y juntos ayudar a mejorar¬†este tipo de eventos?

 

Juan Diego Gil S√°nchez
jdraco2004@msn.com

Con 5 juegos paralímpicos de natación, tuve el placer cruzarme con un deporte tan increíble como el triatlón. Vivo cada brazada, pedalada y zancada con pasión y así trato de trasmitirlo en cada frase.

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