Entrenamiento

Todos los que vivimos el deporte tenemos muy en claro lo que nos gusta nadar, pedalear y correr. Pasamos el día con toda la ropa o equipo que podamos encima para cuadrar nuestra agenda y encontrar aunque sea una hora para saciar nuestro “hambre de...

En publicaciones anteriores hablamos de la importancia y características propias de cada una de las transiciones en el triatlón. Haciendo un resumen general, debemos saber que las transiciones son parte de la técnica específica de triatlón y que cada una de ellas tiene características tácticas, técnicas y fisiológicas...

Después de largas jornadas laborales, por fin llegan las vacaciones. Es momento de descansar y dedicarles tiempo a la familia y amigos pero sin descuidar también nuestro entrenamiento de triatlón. Está claro que compaginar dicho entrenamiento con nuestros compromisos sociales, no se convierte en algo fácil...

En la primera parte de este tema tan importante para el entrenamiento de triatlón, pudimos ver que es ir en pelotón y cuales son sus objetivos. En esta entrega, indagaremos específicamente en está técnica en triatlón y sus diferencias en cada tipo de prueba. Si bien...

[caption id="attachment_5965" align="alignleft" width="249"] T1: Natación a ciclismo[/caption] Está claro que la concepción del triatlón ha cambiado mucho en los últimos años. Si bien en los primeros años del deporte el triatlón se podía considerar como tres deportes en uno, con el avance en la investigación...