Estiramientos de Triatlón: Carrera

Está claro que los triatletas no somos fanáticos de estirar luego de nuestros entrenamientos de triatlón, pero su importancia no es menor.

Aquí podremos ver un resumen de los estiramientos que realizamos con el Club 3d Triatlón Madrid luego de cada entrenamiento de carrera.

 Si quieres saber más sobre el tema, no te pierdas nuestra entrada sobre “La importancia del entrenamiento de la flexibilidad en triatlón”

 
Sebastián Diez
info@3dtriatlon.com

Triatleta, Profesor Nacional de Educación Física, Entrenador Internacional de Triatlón y fundador de 3d Triatlón. Llevo más de 15 años compartiendo y trasmitiendo mi pasión por el deporte. Formando atletas desde la experiencia y el fundamento y sin dejar de vivir mi sueño...

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