Estiramientos de Triatl贸n: Carrera

Est谩 claro que los triatletas no somos fan谩ticos de estirar luego de nuestros entrenamientos de triatl贸n, pero su importancia no es menor.

Aqu铆 podremos ver un resumen de los estiramientos que realizamos con el Club 3d Triatl贸n Madridluego de cada entrenamiento de carrera.

聽Si quieres saber m谩s sobre el tema, no te pierdas nuestra entrada sobre “La importancia del entrenamiento de la flexibilidad en triatl贸n”

Estiramientos de Triatl贸n: Carrera
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Sebasti谩n Diez
info@3dtriatlon.com

Triatleta, Profesor Nacional de Educaci贸n F铆sica, Entrenador Internacional de Triatl贸n y fundador de 3d Triatl贸n. Llevo m谩s de 15 a帽os compartiendo y trasmitiendo mi pasi贸n por el deporte. Formando atletas desde la experiencia y el fundamento y sin dejar de vivir mi sue帽o...

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