22 May Estiramientos de Triatlón: Carrera

Está claro que los triatletas no somos fanáticos de estirar luego de nuestros entrenamientos de triatlón, pero su importancia no es menor.

Aquí podremos ver un resumen de los estiramientos que realizamos con el Club 3d Triatlón Madrid luego de cada entrenamiento de carrera.

 Si quieres saber más sobre el tema, no te pierdas nuestra entrada sobre “La importancia del entrenamiento de la flexibilidad en triatlón”