Rapha Festive 500 2020

Rapha Festive 500 2020

驴Qu茅 es el Rapha Festive 500 2020?

Todos sabemos lo dif铆cil que es mantenernos en forma durante el per铆odo invernal de las fiestas. Extensas comilonas, fr铆o que te lleva a quedarte en casa, d铆as cortos y un interminable etc. que puedes sumar a tu lista. Pero la conocid铆sima marca de ropa Rapha le busc贸 la vuelta a esa situaci贸n creando en el a帽o 2020 el primer Festive 500.

El Rapha Festive 500 2020 es un evento que busca hacerte saltar del sof谩 para que metas tus 煤ltimos 500 kms sobre tu bicicleta en los 煤ltimos 8 d铆as del a帽o: del 24 al 31 de Diciembre.

Este a帽o, y por la situaci贸n especial en la que estamos pasando, tambi茅n ser谩n validos los entrenamientos en rodillo y tendr谩s actividades en la plataforma Zwift para poder hacerlo.

Si lo consigues, podr谩s ganar interesantes premios, como:

  • Una insignia digital para su Vitrina de trofeos de Strava.
  • La oportunidad de ganar una bicicleta聽Grail CF SL 8 eTap de Canyon.
  • La oportunidad de ganar uno de los galardones en los premios Spirit of the Festive 500 de Rapha.

驴C贸mo inscribirte al Rapha Festive 500 2020?

La inscripci贸n al Rapha Festive 500 2020 es muy f谩cil, solo tiene que hacerlo mediante la red social Strava.

Puedes inscribirte en el Rapha Festive 500 2020 pinchando aqu铆.

驴A qui茅n esta dirigido este Rapha Festive 500 2020?

Hay que tener claro que este evento es un evento exigente que lo m谩s probable es que no sea para cualquiera. Entrar a la carretera en pelot贸n requiere unas habilidades y conocimientos m铆nimos para preservar tu seguridad y las de tus compa帽eros de equipo. Tambi茅n un nivel de entrenamiento m铆nimo ayudar谩 mucho a la propia seguridad y tener un margen suficiente para superar un desaf铆o de esta exigencia. Por eso, esta actividad esta pensada par todos atletas de NIVEL MEDIO.

Si todav铆a no tienes claro si es buen momento de salir a la carretera, te dejamos una publicaci贸n que puede ser de tu inter茅s:

Primer salida ciclista a la carretera: 5 puntos claves.

Si todav铆a tienes dudas de dar el paso, te ayudamos a resolverlas en: “Primer salida ciclista a la carretera: 5 puntos claves”

Circuitos planificados para el Festive 500 2020 de nuestro Club de Triatl贸n

La verdad que el desaf铆o no cae en las mejores fechas para sumar este tipo de volumen para la temporada de triatl贸n, pero como tambi茅n es un evento social importante, este a帽o quisimos ayudar con la organizaci贸n del evento y colaborar junto con algunos atletas del equipo con la selecci贸n de determinados circuitos de una exigencia l贸gica, as铆 como tambi茅n, divertidos, para tratar de adaptar al m谩ximo este desaf铆o a la realidad de la planificaci贸n de la temporada de triatl贸n.

Es importante tener en cuenta que las fechas son algo complicadas a nivel climatol贸gico y por eso, la realizaci贸n de cada una de las etapas y d铆as ser谩 “din谩mica”, si tenemos lluvia alg煤n d铆a, deberemos adaptarnos y pasar la salida a otro. Lo mismo sucede con las velocidades medias estimada que depender谩n mucho de los atletas que conformen el pelot贸n, pero trataremos de adaptar las mismas a medidas reales en relaci贸n a la dificultad de las rutas.

Este es el resumen de los circuitos planeados:

JUEVES 24VIERNES 25S脕BADO 26DOMINGO 27LUNES 28MARTES 29MI脡RCOLES 30JUEVES 31
馃搷 SUR

馃搹 100 km

馃椈 866 m

鈽曪笍馃搷聽NORTE

馃搹 114 km

馃椈 1717 m

馃搷聽SUR

馃搹 91 km

馃椈 647m

鈽曪笍馃搷聽SUR

馃搹 107聽km

馃椈 776聽m

鈽曪笍聽馃搷聽NORTE

馃搹 99 km

馃椈 1294 m

  • Distancia total estimada: 511 km
  • Desnivel total estimado: 5300 m

Festive 500 2020 – D铆a 1: Jueves 24

  • Punto de Encuentro:聽Caja M谩gica
  • Distancia:聽100 km
  • Desnivel acumulado:聽866 m
  • Velocidad media estimada:聽26-29 km/hr

Festive 500 2020 – D铆a 2: S谩bado 26

  • Punto de Encuentro:聽Carril Bici Norte Academia de聽Polic铆a
  • Distancia:聽114 km
  • Desnivel acumulado:聽1717m
  • Velocidad media estimada:聽24-27 km/hr

聽Festive 500 2020 – D铆a 3 : Domingo 27

  • Punto de Encuentro:聽Caja M谩gica
  • Distancia:聽91 km
  • Desnivel acumulado:聽647m
  • Velocidad media estimada:聽29-32 km/hrm

Festive 500 2020 – D铆a 4: Martes 29

  • Punto de Encuentro:聽Caja M谩gica
  • Distancia:聽聽107 km
  • Desnivel acumulado:聽776m
  • Velocidad media estimada:聽27-30 km/hr

聽Festive 500 2020 – D铆a 5: Jueves聽31

  • Punto de Encuentro:聽Carril Bici Norte Academia de聽Polic铆a
  • Distancia:聽99 km
  • Desnivel acumulado:聽1294 m
  • Velocidad media estimada:聽25-28 km/hr

Y ahora, lo importante…

驴Qui茅n se suma a este Rapha Festive 500 2020 y a qu茅 etapa?

馃憞 D茅jalo en comentarios y comencemos a formar pelotones馃憞聽

Sebasti谩n Diez
info@3dtriatlon.com

Triatleta, Profesor Nacional de Educaci贸n F铆sica, Entrenador Internacional de Triatl贸n y fundador de 3d Triatl贸n. Llevo m谩s de 15 a帽os compartiendo y trasmitiendo mi pasi贸n por el deporte. Formando atletas desde la experiencia y el fundamento y sin dejar de vivir mi sue帽o...

4 Comments
  • Juandy
    Posted at 18:28h, 16 diciembre

    Me apunto!!

  • Manon
    Posted at 18:41h, 16 diciembre

    Genial esa variedad de rutas!! Me sumo al festive 500 y a las 3 rutas por el sur! 馃憡

  • Gon
    Posted at 18:42h, 16 diciembre

    Apuntado!!! A terminar el a帽o con energ铆a!!!

  • hombre_U
    Posted at 17:42h, 18 diciembre

    Yo me apunto!! Por lo menos a las 3 primeras rutas del reto

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