Resultados de Nuestro Club de Triatlón en el Triatlón Riaza 2019

Amanecíamos a las 5 de la mañana con ganas de repetir, una vez más, una media distancia.

Esta vez, quizá, un poco más nervioso de lo normal, debido a toda la logística de la prueba: transiciones separadas, accesos extraños, aparcamientos inexistentes… Todo muy curioso. Supongo que el jabalí de la cena tampoco ayudó mucho…

La natación estaba dividida en dos vueltas y fueron dos vueltas completamente distintas: la primera llena de golpes, agarrones y agobios y la segunda mucho más tranquila y con espacio compatible con la vida.

Una vez fuera del agua, intento correr recto hacia la bici, un suave mareo me acompaña durante toda la T1. Ya subido a la bici, soy consciente de que me enfrento a mi peor segmento, pero aun así lo encaro con mucha energía.

A mitad de recorrido recuerdo las risas que nos pasamos durante la cena del día anterior entre los compañeros del club, discutiendo sobre quien lo tenía más fácil, los del Half o los del Short. Justo cuando noto el principio de una flojera en las piernas, recuerdo que alguien incluso llegó a decir que el circuito era “llanito”…

Durante la carrera el calor ya era asfixiante, lo que me impidió realizar este segmento como esperaba.

Como resumen, muy contento con los resultados obtenidos en una prueba disfrutada y sufrida a partes iguales.

Una vez más muchas gracias a todos los miembros del equipo 3d y acompañantes fotógrafos J.  Mención especial a @Juandy por sus consejos y su templanza, y sobre todo a Ana por llevarme, traerme y aguantarme 🙂 Gracias.

DAVID MARTÍN

Después de muchos meses de intentar recuperar la forma tras el último brote de la espondilitis, me apunté al Half de Riaza buscando el empujón que necesitaba para volver al ruedo. Soy consciente de que no estoy en mi mejor momento de forma. Y también de que es lo que hay. He entrenado tanto como he podido sin dejar de lado trabajo, estudios y familia. Así que, con toda la ilusión posible y algo de temeridad afronto el que será mi tercer Media Distancia. 

Me lanzo al agua con calma, tranquilo, sabiendo que es el peaje que debo pagar para pasar a la parte que mas disfruto. Salgo del agua mejor de lo esperado, lo bueno empieza ahora. En la bici muy incómodo con el sillín (hay que revisar ese punto para el siguiente). Es la primera vez que uso “la cabra” y me siento muy cómodo acoplado. Aguanto prácticamente todo  sector sin moverme pero el sillín me lleva con molestias desde el minuto 1.

Cuando bajo a correr ya si que me encuentro en mi medio. Tanto que marco unos parciales en el 5 y el 10k mejor de lo esperado. Pero en el 12 me da una bajada de la leche. Muchísimo calor. Pierdo la fuerza, el coco no dice cosas buenas y pienso que esto se ha acabado. Llego al 14 donde se encuentran mis padres, sobrinas, Ana y mi hijo y me paro. Es tanto el cariño, ánimo y confianza en mí que me transmiten que, me lanzo a terminar cargado de energía. La última vuelta es de alegría, agradecimiento y disfrute, de pensar que la espondilitis me da un respiro y lo voy a disfrutar al máximo. En los meses de trabajo con Fran y el apoyo incondicional de mi Ana. Entro en meta de la mejor manera posible, con Jorge a hombros. Se puede ser más feliz?

RAUL BARBERO

Durante el fin de semana se respiraba triatlon por cada rincón de Riaza, el sábado recogimos los dorsales y fuimos a ver las transiciones y subimos la Pinilla para hacernos una idea de lo que nos esperaba el domingo.

Ya estábamos listos para la jornada de tri, los participantes del half ya estaban en el sector de bici, cuando nosotros estábamos de camino a la T1.

Era el momento de rendir, un poco de nervios por parte de la organización justo antes de dar la salida de la primera tanda de Short, querían todos los gorros verdes en su puestos y había algún que otro rezagado… En la salida me encontré muy cómodo y en pocos metros se despejó el camino y ya no tuve que practicar el nado incómodo que tanto hemos practicado en las clases específicas para aguas abiertas, aunque en otras ocasiones he conseguido mejores ritmos salí del agua sin mucha fatiga y entre los 25 primeros, la bici nunca ha sido mi punto fuerte, pero este año he entrenado a conciencia esta disciplina y se ha notado, he encontrado un buen ritmo y he podido mantenerlo hasta el final, aunque los participantes con cabra en las bajadas me han adelantado como misiles, es otro nivel, jejeje!! Tuve que pelear con un pedal durante todo el sector pero aguantó hasta la T2 y ahí se cayó, parece ser que se rompió el eje, por suerte cumplió su deber hasta el final. La T2 era muy rápida y pronto comencé a rodar, reteniendo un poco el ritmo porque la primera parte tenía un ligero desnivel positivo y quería prevenir que la fatiga llegase pronto, después del primer avituallamiento el camino era favorable y se notaba en el ritmo y en las piernas que ya estaban adaptadas a correr y quitando la vuelta por el pueblo que era algo mas incómoda por el pavimento mas irregular, las curvas y el desnivel en el resto del recorrido pude mantener el ritmo e ir de menos a mas pudiendo acabar a buen ritmo y con muy buenas sensaciones. 

 Por otro lado me gustaría recalcar lo divertido, motivador y esstimulante que resulta cuando participamos tant@s compañer@s 3dinian@s, es fantástico encontrar tanta cara conocida por el camino y porque no decirlo siempre con una sonrisa, da igual el puesto, da igual el km, si algo nos caracteriza es la sonrisa de satisfacción que llevamos y eso no es otra cosa que el espíritu #makeittrue que caracteriza a @3dtriatlon.  

Para terminar, me gustaría agradecer a @marcos.smb su esfuerzo para terminar de ajustar mi cuerpo para estar en plenas condiciones para participar en este triatlon y a todos los familiares que estuvieron animando a cada un@ de l@s componentes del equipo y a l@s que captaron momentos fantásticos con sus fotos, ell@s también disfrutan y sufren este deporte desde el otro lado de la valla, MUCHAS GRACIAS!

PEDRO SOLANA

Última competición antes del descanso de agosto, con una buena representación del equipo tanto en la distancia Half como en la Short en este Triatlón Riaza 2019. El calor ha endurecido una prueba ya de por sí dura, sobre todo por el sector de bici y la cantidad de tramos en los que no había sombra.

Al llegar a la T2 para buscar los dorsales nos hemos encontrado la sorpresa de que en la distancia Short el neopreno era “no permitido”. Como buen friolero no me ha hecho mucha gracia la idea, pero ya en el momento de entrar a nadar se ha visto que el agua estaba perfecta.

Salida bastante disputada, cada uno con su estrategia para llegar lo antes posible a la primera boya. La transparencia del agua permitía ver muy bien al resto de competidores y la situación de carrera. En seguida se ha separado un primer grupo de unos seis u ocho nadadores tentador de seguir, pero pensando en lo que quedaba he preferido hacerle la pedicura a dos nadadores que lideraban el segundo grupo. Nado muy cómodo y pequeño sprint final para salir delante del segundo grupo y correr hasta el fondo del pasillo de transición donde estaban las bicis de todo el equipo masculino del 3D.

El sector de bici tenía un recorrido muy contrastado entre una bajada rapidísima hasta Riaza y una subida constante y algo rompepiernas hasta la Pinilla. El que tuviera piernas para subir o destreza para bajar (o ambas) podía sacarle mucho provecho a este sector. Yo me he decantado por la segunda opción, siempre pensando en un sector de carrera que todavía no controlo mucho. He agradecido mucho terminar el sector en bajada y poder recuperar un poco las pulsaciones antes de pasar a la carrera.

En el circuito de carrera, ya dentro del pueblo, había bastante público animando. El entrenamiento y la experiencia previa de un par de triatlones y unos buenos entrenos de transición me ha ayudado a afrontar con mejor cabeza esta parte de la carrera, identificando mejor las sensaciones del cuerpo y los pensamientos que asaltan en cada parte del recorrido. Un paso demoledor por el centro del pueblo recorriendo calles adoquinadas y cuesta arriba cerraba la primera vuelta. Para mí el reto comenzaba en la segunda, donde el objetivo era correr lo que las piernas dejasen y no lo que la cabeza dijese.

Al final me he sorprendido a mí mismo pasando la meta casi convencido de haberme saltado una parte del recorrido final, ya que la distancia no coincidía con la descrita en la información de carrera. Una pena no poder haber dado un último arreón para el que al final sí me quedaban fuerzas, pero contento de ver que el entrenamiento empieza a notarse en el rendimiento y que cada carrera se disfruta más que la anterior.

Traca final con comida colectiva en un restaurante de Riaza con el padre de Rami como invitado estrella (no ha habido manera de convencerle para que se apunte al equipo, una pena) y ya pensando en seguir mejorando para la crono por equipos de septiembre.

MANUEL POLANCO

Triatlón Riaza 2019 distancia Short, nuevo reto. Como estaba en otra comunidad, decidimos ir dos días antes, lo que nos permitió conocer un poco el terreno y pasar más tiempo con algunos compañeros, haciendo equipo!. El sábado ya se iban notando los nervios, recoger el dorsal, intentar aclararnos con la logística de la carrera, preparar todas las cosas.. y llegó el domingo. Temprano en el desayuno los nervios eran más que evidentes. Los que nos alojábamos juntos fuimos hasta la zona de la T2 a dejar las cosas y decidimos subir en bici hasta la T1. Allí últimos repasos al circuito de natación, agradecida por los consejos de algún compañero y por supuesto de las palabras y último abrazo de Seba, siempre atento a lo que nos pasa por la cabeza en esos momentos. Y cuando me quise dar cuenta ya estaba allí con Rocío, las dos dispuestas a comernos el triatlón. Sonó la bocina, y empecé a dar brazadas. Contenta a medias con la natación, ya pensando en coger la bici e ir a por todas en la temida Pinilla. Disfruté la bicicleta mucho, encantada de cruzarme con mis compañeros y dar y recibir ánimos. Bici durilla, pero muy guapa. Llegó el momento de la carrera, siempre con respeto porque es lo más sufrido. Me encontré bastante bien, lo que hizo que la disfrutara más que nunca, y llegara a meta con una gran sonrisa.  

Enhorabuena a mis compañeros que hicieron tanto half como short, especialmente a Rocío, que me aguantó un poco más que el resto. Agradecer a todos por los ánimos, a los entrenadores por soportarme entreno tras entreno para llegar a esto, y mención especial a los acompañantes que se pasan las horas bajo el sol para animar y sacar fotos. Muy felíz con este equipazo 3d!”

TUXA FERNÁNDEZ-CORONADO

A falta de 2 meses para el objetivo del año, el domingo 21 de julio tocaba vivir un Triatlon duro, el Triatlón Riaza 2019, de los que pican las piernas nada más terminar, incluso al día siguiente…

Un tri bonito por el paisaje, bonito por el finde en EQUIPAZO en una casa rural de desconexión, entrenos y risas, bonito por COMPARTIR lo que más te gusta con buena gente a la que le gusta esto igual que a ti, bonito porque tus padres te sorprenden yendo a verte y bonito porque la VIDA MOLA y es bonita cuando SONRÍES porque haces lo que te ENCANTA. El sector de natación se me hizo corto y la verdad que disfrutado, llevaba buenas sensaciones; el sector de bici era el que más respeto me daba, ya que no es mi fuerte y menos subir puertos y es que la bici lleva aparcada todo el invierno (que bonito es opositar) pero lo conseguí, las dos subidas a la Pinilla, controlando bastante bien los cambios para que nunca “me faltaran piñones” y fuera bien en todo momento, llegué a la T2 y empezó la carrera en un circuito bastante feo, exceptuando la zona del pueblo, dos vueltas, sufridas, por calor, por flato y demás detalles del circuito; pero a los 500m ya ví la meta, preparé la sonrisa y levanté los brazos, porque aquí se entrena todo, cada brazada, cada pedaleada, cada zancada y cada sonrisa, para que todo salga siempre más que perfecto.

Gracias como siempre a los Mister, a mis compis de equipo, a la family y a todos los que me sufren día tras día hablando de esto que es mi forma de vivir. #makeittrue #lavidamola

ROCIO OROZCO

Fotos del Triatlón Riaza 2019

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