Resultados Triatlón Ecotrimad 2021

Volver al tri siempre da ilusión. Dos años de parón por temas de salud, virus varios y muchas piedras en el camino, y eso es algo fantástico porque entre más cuesta, más se siente y aquí estamos para eso.

Contento con mi natación y mi decisión de hacerla sin traje (poco locos se animaron). La experiencia “sigue mandando” compensando el escaso entrenamiento en el sector con una buena estrategia y orientación en aguas abiertas.

La bicicleta fue muy divertida. Llegaba con confianza y ganas ya que es lo que más estaba entrenando. El no tener entrenamientos “específico” ya que mis entrenos son más de “supervivencia” y “compañía”, pero sin duda muy rentable.

Poco decir de la carrera. Disciplina que no puedo realizar de forma regular por limitaciones biomecánicas. El circuito no ayudaba, pero las ganas sobraban.

En resumen, muchas sensaciones “reencontradas” y mucha ilusión repartida entre agujetas y la felicidad de volver a las pistas luego de tantas piedras en el camino, y lo mejor… que lo mejor esta por llegar 😉

SEBASTIAN DIEZ

Dos semanas antes de la celebración del Ecotrimad 2021, debido a la cancelación del Half Madrid, decido apuntarme a esta media distancia que tiene fama de todo menos de “favorable”.

Un acceso y salida al agua casi peligroso, una t1 de 1km de longitud, 1150m de desnivel para el segmento de bici y por si te has quedado con ganas, un camino para la carrera a pie que haría esguinces a las propias cabras del monte. Si a todo esto le sumas 37ºC de temperatura, la mezcla es super divertida!! habrá que repetir el año que viene…

DAVID DE RODRIGUEZ

Cámara de llamadas, las chicas comenzamos a bajar por la interminable transición. Allí nos lanzaron al agua de una en una, preparadas y el silbato. Creo que es el mejor segmento de natación que hice hasta el momento, no por los ritmos, si no por sensaciones. Por primera vez, de principio a fin sin ningún asomo de agobio, metiéndome entre todas, con esas patadas, brazos y burbujas que salen por todos lados (en mi cabeza, todas eran Marta ;)), hasta que encontré mi sitio y fui fluida, de boya en boya hasta la salida. Ahora, nos sacaban en volandas. Y ya sí, la transición más dura, a subir casi 1km hasta boxes. Ya escuchas algunos ánimos, ya sonríes y a por la bici. Segmento disfrutado como una enana, subir y bajar, bajar y subir, dos vueltas en las que me cruzaba con mis compañeros del equipo, lo que siempre te hace sacar sonrisas y ánimos. De nuevo en boxes, comienza la carrera. Segmento más duro, dos vueltas a un circuito sinuoso, más de trail que de carrera. Las idas muy duras, las vueltas más saltarinas. Finalmente llegas a meta con la satisfacción de haber hecho una carrera muy buena, la felicidad de haber demostrado todo lo que llevamos entrenando, de haber disfrutado y sufrido, y de poder compartirlo con los mejores compañeros y atletas que hay.

Gracias a todos los compañeros del equipo por los ánimos, las felicitaciones y las risas, y gracias por dejarme compartir todo eso con vosotros. Enhorabuena a todos, en especial a los debutantes y a las chicas, que cada vez somos más y demostramos que podemos con lo que nos echen. Y gracias a Seba, por aguantar horas bajo el sol, cámara en mano, por sus consejos y por ver su alegría cuando cumplimos nuestras metas.

Esto es un equipo! Por muchos más, y por #makeittrue.

TUXA FDEZ-CORONADO

Era mi segundo Tri olímpico e iba con muchas ganas. La verdad es que en general el resultado fue muy positivo, a pesar de que la natación y la carrera a pie no fueron como me esperaba, el terreno del segmento de carrera era bastante duro.

Sensaciones buenas en la bici, en un circuito rompe piernas con constantes toboganes sube-baja pero muy bonito.

Lo mejor de todo, los ánimos del equipo 3D Triatlón, estuvo genial tanta participación y encima rascando medalla en GGEE.

MARTA CENTENO

EDOUARD MENARD

GONZALO SANZ

Sinceramente he de decir que estaba todo muy bien explicado, en el mismo lugar tenías el guardarropa, los vestuarios, recogida de dorsales, etc. Al haber varias pruebas durante el fin de semana creo que se evitaron las aglomeraciones típicas. El único punto de queja en este sentido es que, salvo error por mi parte, en el avituallamiento de carrera solo había líquidos y no había ni geles ni barritas.

Tengo que alabar la localización del evento, nadar en ese entorno es un placer y la temperatura del agua era ideal para el neopreno.

SEGMENTO DE NATACIÓN

Como he dicho antes, el entorno es muy bonito y el circuito bastante asequible. En algún punto pasabas muy cerca de la orilla y de algunas rocas, pero supongo que eso fue culpa mía y no de la organización. El sistema de salida permite evitar la multitud de patadas y choques que se dan en otras pruebas.

TRANSICIÓN 1

Sin duda lo más duro de la prueba, con 700 metros de subida, enfundados en el neopreno, dada la localización de la natación es difícil organizarlo de otra manera y simplemente hay que estar preparado para esta T1. La salida del agua, con las rocas es complicada pero la multitud de gente de la organización te tiende la mano en todo momento con lo que evitas las caídas. Una transición muy larga, creo que tardé 8 minutos.

SEGMENTO DE CICLISMO

Un sube y baja constante en un entorno precioso, no te permite relajarte en ningún momento, pero el estado de la carretera es muy bueno, creo que recién asfaltado en algún tramo. Gracias a Dios no eran demasiados kilómetros porque un circuito así en la distancia Half sería muy duro.

TRANSICIÓN 2

JUAN SURROCA

La natación la disfruté. Y eso que llevaba algunas dudas por mi falta de experiencia en aguas abiertas. El disparo de salida me pilló a por uvas pero rápidamente me puse a nadar. Me noté cómodo, confiado en flotar más al llevar neopreno y en que la distancia era corta. No tuve incidentes porque no iba a pelear por los puestos de cabeza. La T1 se las traía, por la longitud y especialmente la pendiente. De todos modos, creo que no se me dio mal subir la cuestecita. Luego, tardé un pelín de más de la cuenta en boxes, quitándome neopreno y poniéndome calcetines, pero llegué con ganas de coger la bicicleta.

El segmento ciclista lo tomé con fuerza pero en algunos momentos me resultó más duro de lo esperado. Había hecho el recorrido una semana antes y me había parecido muy asequible. Las rampas que subía con alegría una semana antes me costaban un poco más durante el triatlón. Lo bueno es que se podía rodar con total seguridad. El firme estaba impecable e iba bastante atento porque me habían dicho varias personas que hubo accidentes graves en ediciones pasadas.

Finalmente, llegábamos a la carrera, que es el segmento en el que estoy más cómodo. Aunque no noté mucho el cambio de la bici a correr, desde el inicio me veía con pocas fuerzas o quizás con pocas ganas. Era un camino de tierra con muchas piedras, de subida al principio. Entre eso y el calor, la verdad es que hice una carrera un poco conservadora.  Creo que también noté falta de confianza, al haber entrenado menos la carrera el último mes y haber faltado a los entrenamientos de transiciones. En cualquier caso, un minuto menos tampoco hubiera cambiado mucho la cosa.

Contento en general con el debut y con poner el primer palito en el marcador de triatlones.

JAVIER CASTAÑO

JORGE ARGÜELLES

Con cuatro distancias diferentes, había la posibilidad de competir para todos: los debutantes, los veteranos y los exigentes. El gran ambiente en la competición y en el equipo, así como el hermoso paisaje, hicieron que disfrutara a tope de este fin de semana.

Desde el punto de vista deportivo, sé que todavía tengo que mejorar muchas cosas, pero siendo el primer triatlón este año, estoy contenta y sobre todo agradecida de formar parte de esta gran familia.

MANNON LORENZ

Mi primer triatlón comenzó muy pronto por la mañana, los nervios no me dejaron dormir muy bien así que decidí levantarme temprano para preparar todo y partir pronto hacia Buitrago. Además, así animaría a los compañeros que estaban corriendo antes.

Llegué justo cuando los compañeros estaban terminando el sector de la bicicleta y fue un gusto verlos correr. Son unos campeones. Ya había por la zona otros compañeros que iban a competir conmigo, y la charla con ellos contribuyó a rebajar un poco los nervios que tenía.

Doy mucho las gracias a los compañeros con más experiencia que me fueron guiando y dando consejo tanto en el día de la carrera como en los días previos.

Y casi sin darme cuenta llegó el momento de competir. Ya era tarde en la mañana así que el calor apretaba. Decidí ir sin neopreno al agua y la verdad es que lo agradecí, pues el tiempo de esperar de entrada al agua se me hizo un poco largo, así que con neopreno creo que hubiese sido peor.

En el agua la verdad es que las sensaciones eran buenas (aunque luego los tiempos no salieron). Hubo toques con algunos participantes, pero nada que no se hubiese entrenado en la piscina. Eso sí, la orientación (o la falta de) fue lo que peor llevé.

Salí del agua con las pulsaciones un poco altas, no sé si por euforia o porqué, y el acceso a la primera transición consistía en una cuesta enorme que no contribuyó a rebajarlas. Pero bueno, poco a poco y al tran trán conseguí llegar hasta la bicicleta. De entre todas las cosas, decidí ponerme los guantes de la bicicleta sobre la marcha mientras caminaba. Craso error… No volveré a hacerlo así… si me pongo guantes será antes de tocar la bici, como el casco.

El sector de la bicicleta fue sinuoso, con constantes subidas y bajadas. Pero de las bajadas yo no me enteré. Las subidas sí. La verdad es que iba sufriendo un poco, pero creo que fue el sector que más disfruté a pesar de que me pasaron bastantes participantes.

Y finalmente, tras una breve transición, llegamos al sector de la carrera a pie. Debían ser como las 14:30h y el calor apretaba. Así que decidí tomármelo con calma y regular (raro en mí). Había mucho tramo de cuesta arriba y el terreno era irregular así que poco a poco.

La mejor sensación fue llegar a meta… jajajaja.

Lo que más me ha gustado ha sido el compañerismo que he respirado tanto dentro del equipo como con algunos rivales. Y lo que menos me gustó, fue la sensación de no avanzar en el agua y el calor de la carrera a pie.

Pero en líneas generales estoy contento por haber acabado y por haber sabido regular para llegar a meta, algo de lo que no estaba totalmente convencido el día anterior.

ENRIQUE PEREZ

Como cualquier competición a la que me pueda haber enfrentado antes en otras disciplinas deportivas, en la que existe un crono de por medio, lo primero que sentí fue un enorme respeto a la misma y además se sumaba el challengue de debutar en un medio que nunca antes había entrenado de manera federativa como es el Triatlón; deporte que ya de por sí es exigente al entrenar 3 disciplinas diferentes y que en una sola carrera pones a funcionar de manera consecutiva una tras otra, con lo que no sólo tienes que entrenar cada una de ellas de manera independiente sino también coordinada y que lo que sucede entre ellas, transiciones, computa tanto o más en la buena ejecución de la carrera porque puedes arañar o perder minutos al crono de manera muy fácil sino se entrenan igualmente.

La noche previa incluso minutos antes de la carrera, conseguí pasar de estar nerviosa a tranquilizarme gracias a los consejos de mis entrenadores y compañeros que me hicieron llegar a sacar esta conclusión : “se compite como se entrena” , es decir, cada km entrenado con esfuerzo y sacrificio te devolverá eso mismo .. segundos a tu favor en velocidad y eficacia!!!

Una vez que pasé los nervios, entre en un estado en el que yo ya me reconocía, es  lo que yo llamo  ” calma tensa ” ahí es  cuando supe que ya tenía mi cabeza en modo competición y fue cuando mirando al lago me dije : #makeittrue !!

Brazada a brazada, paso a paso, pedalada a pedalada, sprintando llegando a meta …se me pasaron en cada segmento todas las horas dedicadas a cada uno de ellos y que ahora podía disfrutar desde el esfuerzo y el sacrificio de un Triatlón; fue ahí cuando supe pasando por el arco de meta, viendo a mi entrenador Seba esperando con su cámara para inmortalizar ese momento que me estaba haciendo Feliz, que iba a ser el primero de muchos.

Así pues cuando competía me encontré muy bien en cada uno de los segmentos, segura, controlando el esfuerzo, las pulsaciones, la nutrición ..entrando y saliendo de cada uno de ellos con ganas y mucha motivación de encarar lo siguiente en carrera pese a que reconozco que la orografía, las transiciones del circuito eran exigentes con lo cual ahí tienes que tirar no solo de recurso físicos sino también de cabeza para hacerte con la situación y no viceversa.

Aún así repetiría ese y muchos más que vengan !!!! Porque la sensación que tuve al acabar de superación, gratitud con uno mismo de sentirte mejor deportista… es decir de FELICIDAD !!!! Es única .

Al día siguiente igualmente me levanté muy bien de tono y sin síntomas de fatiga  gracias al Recovery que me tome justo después de la carrera y a los minutos dedicados  a estirar bien allí mismo. Eso respecto a mis sensaciones .

CARMEN GIGANTO

Por ser mi primer triatlon todo era un descubrimiento. Pregunta tras pregunta iba aclarando todas mis dudas, que no eran pocas. Gracias a los compis veteranos iba saliendo de la tensión del momento.
En la natación me costó coger el ritmo como a la mitad del recorrido y encima se me empañaban las gafas todo el tiempo. No tuve muchos problemas con los tumultos de gente porque decidí ir por un lado.
En la bici disfruté mucho y me sirvió el haber hecho el recorrido el domingo pasado. Me supo a poco.

La carrera fue lo peor de lo peor. Se iniciaba con una subida de las que piensas que cuando se acaba llega el llano, pero no, había subida tras subida y a cada cual más picantona. Creo que para mi era un recorrido demasiado exigente, acostumbrado al llano, lo que me llevó a ir andando en algún momento.
Creo que en el próximo tri me estudiaré el desnivel del recorrido de run.

Fui durante toda la prueba bien con el agua y geles.

 

JOSE ANTUNEZ