El camino a mi primer triatlón Ironman Si me dijeran hace 8 años cuando me diagnosticaron la espondilitis, después de llevar cuatro meses de baja con dolor las 24h del día, que iba a completar 3800mts nadando, 180km en bici y 42km corriendo, todo seguido, probablemente...
Y llegó uno de los días más importantes a nivel personal para gran parte de nuestros atletas y para recordar en la historia de nuestro querido club el momento culmine del proyecto Iron Dream 2022.Un día soñado y temido a partes iguales, preparado a conciencia, un día...
Tu primer Ironman sin duda marca un antes y un después en tu vida deportiva. Llevo muchos años en el deporte, muchos años compitiendo en grandes eventos, para los cuales debes estar preparado física y mentalmente, el deporte ha ocupado la mayor parte de mi...
5:45h de la mañana del domingo 6 de octubre, suena el despertador, paradójicamente me despierta de mis sueños esa alarma que anunciaba el inicio de uno de los días más soñados en los últimos años, un día especial pasara lo que pasara, el día de...
Una vez pasado el ecuador de la temporada, donde ya tuvimos el 1er pico de forma en el 70.3 de Barcelona, nos metemos de lleno en lo que es la preparación específica para un Triatlón Ironman que será el segundo objetivo prioritario del año, el...
Sin duda la planificación hacia tu primer triatlón Ironman es lo que marcara la diferencia entre el éxito y el fracaso, y eso lo dejamos más que fundamentado en nuestra publicación: “Triatlón Ironman: ¿Cómo planificarlo para obtener un rendimiento óptimo?Pero en este largo camino hay...
Aprovechando nuestra colaboración en la acción “Reto Ironman Enervit”, donde nos encargamos de aportar nuestra experiencia en la preparación del deportista en su camino hacia su primer Triatlón Ironman Full en Barcelona, os traemos un post donde recogemos aspectos relevantes en la planificación de este reto.La...
Este 2019 llega lleno de retos y desafíos para nuestro club de triatlón y uno de ellos será el Reto Ironman Enervit. Todos y cada uno de nuestros atletas tendrán la posibilidad de “retar a sus demonios” en esta temporada de triatlón 2019 luego de un largo...