Organizar tu calendario de la temporada de triatlón, a priori, puede ser algo muy fácil. Simplemente entrar a una web donde puedas ver la mayor cantidad de carreras posibles y apuntarse a todas ellas. Y es justo allí donde comienza uno de los grandes errores...
El planteamiento de los objetivos es el paso previo a realizar la planificación del entrenamiento de triatlón. Si estas interesado en aprender sobre todo el proceso de la planificación de la temporada de triatlón, te dejamos más información: 1- Evaluación del atleta 2- Evaluación de los recursos 3-...
El cómo vestirse para tu salida ciclista suele ser las dudas más complejas de resolver, sobre todo, en épocas invernales o con amplia variedad de temperaturas.Ante unas mismas condiciones de temperatura y humedad cada uno tenemos una sensación térmica diferente. A veces pasa que vamos...
¿Debo federarme en triatlón? Esa es la pregunta más común por esta fechas en la cabeza de todo corredor popular por estas fechas. Una duda "lógica" si se tiene desconocimiento sobre el tema y por eso queremos tratar de resolver dichas dudas de la forma...
Ya tenemos disponible el video de nuestro Club 3d Triatlón Madrid temporada 2022.Un gran temporada de triatlón para nuestro Club con su sede en Madrid, donde seguimos cumpliendo objetivos deportivos triatléticos de todos nuestros atletas.No podíamos dejar de pasar el año sin la entrega de nuestros premios Make...
El camino a mi primer triatlón Ironman Si me dijeran hace 8 años cuando me diagnosticaron la espondilitis, después de llevar cuatro meses de baja con dolor las 24h del día, que iba a completar 3800mts nadando, 180km en bici y 42km corriendo, todo seguido, probablemente...
Como todo en la vida, la temporada de triatlón (lamentablemente) también tiene su fin. Pero esto no es motivo suficiente para alarmarse, ya que si bien un período de entrenamiento termina otro, comienza. En este caso es el período de TRANSICIÓN, tan importante para "resetear"...
En toda planificación seria o proceso de entrenamiento de triatlón, la evaluación cumple un papel de vital importancia ya que nos permite tener información confiable y de mucha validez del proceso de entrenamiento en un momento determinado. El objetivo principal de la misma es evaluar...
Comenzar a entrenar para correr triatlón no es tarea fácil. El mundo del triatlón es tan emocionante, como complejo. Es fácil ver a muchos atletas iniciarse en este mundo y comenzar a cumplir sus objetivos, pero lamentablemente también es común ver a muchos dejar el...
Y llegó uno de los días más importantes a nivel personal para gran parte de nuestros atletas y para recordar en la historia de nuestro querido club el momento culmine del proyecto Iron Dream 2022.Un día soñado y temido a partes iguales, preparado a conciencia, un día...