Una trayectoria de resistencia con varias facetas
- Sus comienzos combinan natación, carreras y montaña antes de dar el salto al triatlón.
- La larga distancia la llevó a competir en campeonatos nacionales e internacionales.
- El ultrafondo añade resultados sobresalientes y también pruebas que no pudo completar.
- Su ejemplo invita a mirar más allá de una sola disciplina o de una medalla.
La natación fue su puerta de entrada al triatlón
Antes de ponerse un dorsal de triatlón, Reguillo ya conocía el esfuerzo de entrenar en el agua: de niña practicó natación y llegó a disputar campeonatos de España. Más adelante se acercó a las carreras y a la montaña, una combinación que fue preparando el terreno para las pruebas de resistencia.
Su primer triatlón llegó en 2012, en Alcázar de San Juan. Un año después debutó en media distancia en Sevilla y terminó segunda, detrás de Ana Ruz. Me parece una evolución reveladora: su entrada en el deporte no partió de dominar las tres disciplinas, sino de sumar habilidades distintas hasta encontrar un formato que las reunía.
Ese comienzo también ayuda a entender por qué su perfil resulta cercano a quien llega al triatlón desde otra práctica deportiva. La experiencia en natación le dio una base, pero el ciclismo de carretera era terreno nuevo; la adaptación, como ella misma contó en una entrevista de 2015, se construyó compitiendo y ajustando el entrenamiento a su vida laboral.
La larga distancia la llevó hasta el Mundial de Kona
Una bici prudente puede parecer conservadora en la primera mitad de un Ironman; en una prueba así, también puede proteger la carrera a pie. En su debut en la distancia, en Mallorca, Reguillo terminó séptima de su grupo de edad y explicó que regular sobre la bicicleta le permitió correr el maratón con fuerza.
En 2016 logró el bronce en el Campeonato de España de triatlón de larga distancia celebrado en Ibiza y acabó tercera en el ranking nacional de esa modalidad. Ese mismo año obtuvo en el Ironman de Vichy la clasificación para el Mundial de Kona, en Hawái, tras quedar segunda en su grupo de edad. Clasificarse no equivale a ganar la prueba: el dato habla de acceso a una cita mundialista después de competir en su categoría. Su trayectoria ofrece además una lección útil para quien compagina entrenamientos y trabajo: la planificación no siempre puede seguir el calendario ideal. Reguillo explicó que su entrenador modificaba sesiones cuando las clases y la fatiga acumulada se cruzaban con el plan; sinceramente, esa flexibilidad me parece más trasladable a la vida cotidiana que intentar copiar el volumen de una atleta de élite.Los 100 kilómetros muestran también los límites de una temporada
En el Campeonato de España de 100 km en ruta de 2024, la Real Federación Española de Atletismo registró a Reguillo en segunda posición femenina, con un tiempo de 8:10:30. El promedio equivale a unos 4:54 por kilómetro durante toda la distancia, una forma de dimensionar el resultado más allá del puesto.
En febrero de 2025 ganó la Ultrahélike de Elche, también sobre 100 km, en 9:32:01. Las marcas de dos carreras distintas no sirven para comparar directamente el rendimiento: recorrido, superficie y condiciones cambian. Sí muestran que el ultrafondo se convirtió en una parte visible de su calendario.
La temporada siguiente dejó un resultado diferente. En el Campeonato de España de 100 km disputado en Málaga el 21 de marzo de 2026, la clasificación oficial anotó DNF, sigla que indica que no terminó la prueba. Ese registro pone contexto a cualquier palmarés: competir al máximo nivel también implica temporadas con abandonos, y un resultado aislado no borra los anteriores.
Sus podios nacionales abarcan disciplinas distintas
El reconocimiento deportivo de Castilla-La Mancha destaca que Reguillo ha subido al podio en campeonatos de España élite en montaña, triatlón, atletismo, orientación y natación. La amplitud de esa lista explica por qué encaja en la categoría de referente deportivo más allá del triatlón: su carrera cruza deportes con demandas y formatos diferentes.
Las listas de disciplinas pueden variar según el criterio usado. En una entrevista reciente, Reguillo enumeró atletismo, triatlón, duatlón, swimrun y snow running al hablar de sus podios nacionales; la relación del reconocimiento regional usa otra selección. Prefiero conservar esa diferencia en vez de presentar un recuento único como si todas las fuentes estuvieran midiendo exactamente lo mismo.
Para quien entrena triatlón, el aprendizaje no consiste en añadir deportes sin rumbo. Si buscas mejorar en las tres disciplinas, tiene más sentido identificar qué base ya tienes y qué sector necesita trabajo; si te atraen las carreras de montaña o el ultrafondo, sus resultados muestran que hay caminos deportivos que se ramifican con el tiempo.El reto extremo de 2026 confirma que sigue compitiendo
En junio de 2026, Reguillo participó en el Segura Xtreme Triatlón, una prueba de formato extremo que enlaza 3,6 km de natación, 180 km de bicicleta y 43 km de trail. El último tramo acumula 1.900 metros de desnivel positivo y termina en el Castillo de Segura de la Sierra; no es un cierre que permita correr con piloto automático.
La prueba reunió disciplinas que aparecen en distintos momentos de su carrera: agua, carretera y montaña. Su perfil sirve como referencia precisamente por esa variedad, pero para aplicarlo a tu entrenamiento conviene quedarse con el principio, no con la carga: construir resistencia con continuidad y adaptar el plan a las circunstancias de cada semana.